【大纪元2022年11月28日讯】（大纪元记者林紫馨台湾台北报导）台湾自2018年正式成为高龄社会，“防老”的观念逐渐受到重视，如何翻转老化、预防失能与失智成为关键议题。国立阳明交通大学启动多年期的“游戏防老”创新研究计划，盼能透过电玩游戏软体协助长者多动脑、多运动，进而活化脑部来翻转老化与预防失智。
人口结构高龄化带来的社会影响甚远甚广，相较于过去仅是追求寿命的延长，更多人开始关注如何活得既长寿又健康。阳明交大28日指出，他们与鈊象电子股份有限公司、彩得线上娱乐股份有限公司，以及智荣基金会共同启动该项研究计划，开展防止身心老化的研究。
研究结果发现，透过麻将电玩游戏的训练，让长者感受到自己的判断力与反应力皆逐渐提升，不但在心理韧性与日常健康状况评分方面有明显的进步，而且对大脑负责高级视觉处理，特别是颜色辨别、文字识别、脸部辨识的梭形回（Temporal Fusiform Cortex）出现显着的进步。
此外，阳明交大表示，藉由体感电玩游戏独特的全身性活动设计，不仅提升长者的肢体灵活度，更对大脑产生积极影响，同时在认知功能方面出现明显的进步，且在大脑涉及细致意识、情感、学习奖励与记忆活动的“基底核（Basal ganglia）”区域，以及参与运动控制相关的“小脑区域（Cerebellum）”均有所改善。
国外也有研究指出，趣味的健康促进活动因具有娱乐性质，能增强长者黏着度与持久性。轻快有力的音乐节奏搭配训练手眼协调的舞蹈动作，以及大量仰赖策略思考的麻将游戏，均可有效达到预防长者失智的成效，由此可知，游戏防老是一门相当值得关注与探究的学问。
阳明交大健康长寿与老化研究中心主任暨台北市立关渡医院院长陈亮恭表示，伴随着健康意识的抬头，越来越多人了解“防老”的重要性，想要维持老后的生活品质有赖于日常生活的有效积累，虽是老生常谈，但更需要具体实践，身体运动与脑部活动必须双管齐下，但养成持之以恒的习惯却成为一大难题。
陈亮恭说，退休后的生活型态大多是随性且无特定时间规划的，而电玩游戏本身不受时间、地点、环境及气候限制，其开始与结束可以随时自由进行，让长者不仅能在游戏中获得趣味性、挑战性与成就感，更能藉由电玩游戏促进神经系统运动，增加注意力、动作协调能力与精准度。
陈亮恭指出，应用本研究所发现的成果，如何透过不同载体持续进行训练，也是产业界一个新契机。◇
责任编辑：陈玟绮
