【厨娘香Q秀】蒜香虾和烤鱼木桶饭

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喜欢持续做料理,玩料理,同时能将美味、经验值、才华并驾齐驱的张克勤主厨,趣玩混搭烹饪出的深夜时分装蒜虾与猎人烤鱼香料木桶饭,的确创意十足而且有滋有味!

张克勤主厨表示,虾的虾壳及头,不只可以熬汤也可做虾油。炸完蒜片的油,可留下来当蒜油。干辣椒先泡热水让它溶化再下锅爆香,一则外表不容易焦黑,二则可保留香气。厚片吐司可加奶油、蒜头、刺葱做成的酱涂抺。鲭鱼除了煎也可以放入烤箱,烤箱200度烤12分钟。鲭鱼表面可切条,煎时可快速熟成。煎鱼的余油也可再利用,放入木桶饭增加香味!

第一道~深夜时分装蒜虾

材料:白虾15只、蒜片50克、干辣椒段20克、干燥洋香菜叶适量、蒜油100cc。

调味料:盐少许、鲜磨黑胡椒少许、红椒粉适量。
虾仁腌料:米酒1大匙、盐少许、白胡椒少许、太白粉适量。

作法:
1. 虾子剥壳去肠泥开背,用餐巾纸吸干水分后,加入米酒及少许盐巴、胡椒粉、太白粉搅拌腌制备用。
2. 锅子加入油,中小火煸虾头和虾壳,熟至红色,滤出虾油备用。
3. 锅中加入少许蒜油,放入虾子,火开大煎熟虾子。
4. 锅边放下已泡过热水的干辣椒,在锅边煸香。
5. 虾子翻面继续煎熟,并加入蒜片、一点点黑胡椒粒、红椒粉,火关小淋上虾油,继续拌炒熟。
6. 起锅前再加些蒜油,关火。撒上干燥洋香菜叶,完成。旁边可搭配土司面包一起吃。

第二道~猎人烤鱼香料木桶饭

材料:挪威鲭鱼2片、蒜头酥2大匙、红葱头酥2大匙、海苔6片、白米饭4碗、香菜1株。

调味料:蒜油适量、香松3大匙、糖10克。

作法:
1. 鲭鱼表面切条。锅中加少许油,将鲭鱼表面皮先放入锅中。小火慢煎。
2. 将鱼肉剥开,挑出细小鱼刺,剁碎备用。
3. 白饭拌入鱼肉加入蒜头酥、红葱头酥、香松、糖,并将煎鱼的余油倒入饭中,再加些蒜油调味拌匀。
4. 拌好的木桶饭洒上香菜,完成,可搭配海苔一起吃。

来宾介绍

张克勤

多年来代表台湾到世界各地参与大型厨艺竞赛,不仅获奖无数,更是屡获最高荣誉金牌。PACI多伦多泛亚厨艺大赛冠军及最佳厨师,世厨FHM吉隆坡厨艺大赛金牌,世界厨王争霸赛冠军,食药署优良厨师金帽奖,拥有法国蓝带骑士勋章及法国蓝带最高厨艺勋章,香菇素蚝油品牌年度广告代言人。著作蝉联网路书店饮食类新书榜第一名:质男主厨,跳动味蕾料理餐:不藏私特调酱汁、破表美味。/零失败!新手也能做的蒸烤箱40道异国料理 - 质男主厨张克勤的不藏私食谱。

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选自:新唐人节目

责任编辑:姚清心

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