【大纪元2022年03月23日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）根据2022年卫生福利部十大死因统计显示，脑血管疾病为台湾人10大死因的第4位，共夺走11,821条性命，每十万人口中有50.1位死于脑血管疾病，也是造成存活者残障的主要原因。大部分的中风患者发病年龄超过50岁，男性多于女性。在台湾，住院的急性脑中风当中，约70%为缺血性脑中风。
脑中风虽然意外且来得突然，但其实是可以预防的。若我们了解脑中风的危险因子，并配合规律健康的饮食与生活型态、定期康检查、需要时按时服药、适度运动、戒烟戒酒，就能预防脑中风之发生。
脑中风的高危险族群，包括：高血压、糖尿病、高血脂、心脏疾病（如心律不整、风湿性心脏病、心肌梗塞、心内膜炎等）、其它慢性疾病（如凝血功能异常、自体免疫疾病、恶性肿瘤等）、肥胖、过度饮酒、睡眠呼吸中止症、具脑中风家族史者。而有抽烟习惯的民众，其实无论是直接吸烟或二手烟，都会增加罹患中风的风险。
大部分的中风都和危险因子有关，预防中风人人有责。台北医学大学新国民医院神经科刘玮秦医师也提供民众预防的方法：
1. 定期健康检查：定期量血压、血糖及血胆固醇，以减少脑中风发生的机会。
2. 慢性病控制：高血压、糖尿病、高血脂、心脏病患者必须遵照医嘱指示，需按时服药长期追踪。
3. 均衡饮食。
4. 规律运动。
5. 戒烟戒酒。
6. 控制体重：于正常BMI值内（18.5≦BMI<24）。
民众有下述症况也千万别轻忽，及早就医治疗。脑中风警讯症状：
1. 突然半侧脸部歪斜、手脚无力或麻木。
2. 突然头晕、不平衡、走路困难。
3. 突然单眼或双眼视力障碍。
4. 突然口齿不清、意识混乱、言语表达困难或理解障碍。
5. 突然剧烈头痛并伴随其它神经学症状。
当怀疑脑中风发生时，请把握黄金三小时，尽速至急诊室就诊。◇
责任编辑：黄善
