【大纪元2022年05月25日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）2022年慢性病防治与健康促进宣导系列讲座开跑，台北医学大学新国民医院与龙潭区公所共同主办之外，更结合中坜地方社区，如中坜里、兴南里，配合防疫政策举办系列讲座，活动当天也请听众进行体温测试和酒精消毒，全程配戴口罩出席。
依据卫生福利部国民健康署《代谢症候群防治工作手册》的定义，代谢症候群（Metabolic Syndrome）是可预防，也可治疗的疾病，要是不及早检查治疗，将比一般人增加六倍得到糖尿病的风险、四倍高血压风险、三倍高血脂风险、两倍心脏病及脑中风风险，变成慢性病病人。
而世界卫生组织也指出，罹患慢性病每年造成全球4,100万人死亡，相当于全球死亡人数的71%，建议从控制吸烟、增加运动、健康饮食及适度饮酒等慢性病的共同危险因子着手。
台北医学大学新国民医院肝胆肠胃科医师林倬玮强调，二十岁以上的成人，如果若有腹部肥胖、血压偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高或高密度脂蛋白胆固醇偏低的倾向，且上述五项符合三个以上，就称为代谢症候群。上述五项检查值若达到下列指标，民众就需多加注意：
1. 腰围：男性≧90公分（35吋）、女性≧80公分（31吋）
2. 血压：收缩压≧130毫米汞柱、舒张压≧85毫米汞柱
3. 空腹血糖值：≧100毫克/100c.c.
4. 三酸甘油脂（TG）：≧150毫克/100c.c.
5. 高密度酯蛋白胆固醇（HDL）：男性<40毫克/100c.c.、女性<50毫克/100c.c.
民众有摆脱代谢症候群需求，也可以寻求专业肠胃科医师的协助。林倬玮表示：“目前医疗介入的方式，除了使用药物，也可以使用胃镜手术等适当的治疗，让代谢症候群远离，迎向健康生活。”
鉴于高血压、糖尿病、高血脂、吸烟及体重过重为慢性疾病之主要危险因子，且为响应中央保健防疫，远离三高威胁。国民健康署积极呼吁：民众日常生活中应养成建立自主健康管理的习惯，定期量测血压、腰围及体重，平时注意均衡饮食、少油少盐多纤维、戒烟、少酒、多运动，并定期接受健康检查，以减少慢性疾病之发生。◇
责任编辑：黄善
