【大纪元2022年08月14日讯】（大纪元记者赵琼玉澳洲墨尔本编译报导）近日，墨尔本一位母亲分享了她的几个省钱小妙招，以帮助人们应对生活成本的飞涨。通过改变生活方式，她现在每年大约可以省下1.5万澳元。
据《太阳先驱报》报导，2020年，赛伊德（Alison Said）在家休产假期间开始学习备餐，这样既可以为一家人做出可口的饭菜，又能减少食物浪费，同时还节省了许多开支。
在此之前，她每周至少要花250澳元购买各种食物，另外还要花150澳元点外卖，因此每周的食物开销都在400澳元左右。而现在，赛伊德每周在食物方面的花费只有100澳元，相当于每天只花14.20澳元就可以保证一家人吃喝无忧，平均每人3.57澳元。
她说：“这已经成了一种生活方式，使我们每年能够节省大约1.5万澳元。”
赛伊德表示，最省钱的办法就是去Aldi超市购物，因为与其它超市相比，Aldi的商品最便宜。她说：“我只有在Aldi买不到自己想要的东西时，才会去查看一下Coles和Woolworths的每周特价商品，看看那里是否有我需要的东西。”
赛伊德说她从不买全价商品，而是购买那些打折的食品。她说：“我总会囤积一些打折的肉，然后用真空封口机将肉密封包装再放进冰箱，这样可以存放更长时间。”
对于水果和蔬菜来说，赛伊德的省钱之道是购买时令产品，并且在当地的果蔬店采购。
“我会定期整理我的储藏柜和冰箱，这样可以为大采购腾出更多空间，同时也可以清楚地看到家里还有什么东西，不会造成食物浪费。”她说，“如果家里有未拆封的即将到期的面包，就把它冷冻起来，可以用它做三明治或烤面包。”
为了做饭省时省力，赛伊德还经常预备一些简单的饭菜，做些馅饼、卷饼什么的。她说，提前把水果和蔬菜切好，可以避免点外卖。
最后，赛伊德建议人们不要在饥饿的时候去购物，如果可以的话，尽量把孩子留在家里。
她说：“购物的时候最好不要着急和分心，这样可以避免自己为了带着又哭又闹的宝宝尽快离开超市，而胡乱地把该买不该买的东西都装进购物车里。”
责任编辑：李欣然
