选择肥皂、洗发精、体香剂等各类个人清洁用品时，你的选择有可能会影响身体健康。不幸的是，我们对于美丽的追求，经常反过来伤害自己的身体。每当我们洗澡、保养皮肤、涂抹化妆品，或是头发用品时，其实都是在使用许多人工化学物质，而其中许多成分又含有毒性。
讽刺的是，虽然皮肤是身体最大的排毒器官，可是我们不但妨碍皮肤进行排毒工作，甚至还在身体上增添许多化学物质。
绝大部分广受欢迎的化妆品，其实都充满着人工颜料、人造香味、石化制品、乳化剂、防腐剂和溶剂，加起来大约含有850 余种有毒化学物质。
根据费兹葛瑞博士研究，化妆品里有两种化学物质特别强烈：二乙醇胺（diethanolamine，DEA）和三乙醇胺（triethanolamine，TEA），当这两种化学物质和其他化学物质结合后，就会产生致癌物质亚硝基胺（nitrosamine）。根据美国食品和药物管理局（The United States Food and Drug Administration）的测试，多达37%的化妆品里都含有亚硝基胺。
一般来说，在化妆品和个人清洁用品里，最常见的防腐剂就是咪坐丁尿素（imidazolidinyl urea）和尿素醛（diazolidinyl urea），但这两种化学物质不但都有毒性，容易引起皮肤发炎，甚至在温度10℃以上时，还会释放出甲醛（formaldehyde）这种致癌物质。
无论你相信与否，皮肤保养品和化妆品大量使用石化产品，早已是不争的事实。因此会让皮肤产生光过敏反应，并且影响身体自然的保湿机制，进而导致皮肤干燥和粗糙――这也就是使用皮肤保养品的目的。
在发胶、烫发产品以及其他化妆品里，经常可以发现一种特殊石化产品――异量分子聚合物定型剂（PVP / VA copolymer），这种有毒物质可能会让体质敏感的人觉得肺部中有异物微粒。
烷基硫酸盐（sodium lauryl sulfate）是一种常见的界面活性剂，许多洗发精和肥皂都使用这种人工物质来制造泡沫，不过这种物质却会刺激眼睛、引起皮肤发疹、头发脱落、过敏反应等。众所周知，烷基硫酸盐也是种诱导有机体突变的物质，意思是它会改变身体细胞的遗传基因，进而引发疾病。
许多润发乳和保湿产品，则经常使用另一种有毒化学物质：硬脂氯化物（stearalkonium chloride）。这种物质最初是由布料工厂当作布料纤维柔软剂使用，不过由于其价格要比蛋白质和天然原料便宜，因此保养品厂商开始使用这种化学物质。不幸的是，这种有毒物质同样会引起许多过敏反应。
此外，许多可以把人染得更“美丽”的人工颜料，也都是致癌物质，大家应该尽量避免使用。
当化妆品中含有这些化学物质时，产品上会标示沉淀颜料（FD&C）或色素（D&C）然后再加上颜色名称和数字，譬如FD&C 红色6 号或 D&C 绿色6 号。
根据美国联邦药物管理局国家毒物研究中心（United States Federal Drug Administration’s National Center for Toxicological Research） 实验，FD&C 红色2 号会明显增加母老鼠的罹癌概率。当皮肤下方注射FD&C 蓝色2 号，老鼠就会产生恶性肿瘤。
由此可知，最好不要购买含有人工颜料的化妆品。
人工香水、芳香剂
化妆品中的人工香味，同样有危害健康的疑虑。
一般来说，单一的“香味”就可能含有400 多种不同的原料，其中绝大部分都是石化制品。根据医生分析观察，暴露在这些人工香味里，可能会伤害中枢神经系统，并引发沮丧、过动、过敏、无力、头痛、头昏眼花、发疹、色素沉着、咳嗽、呕吐和皮肤发炎等症状。
至于香水和古龙水，则像是披着羊皮的狼。早期的香水和古龙水都是由花朵、树木、水果或是其他纯天然物质提炼出来的精油制造而成，但现今市面上的香水则不然。
根据茱莉亚．坎达儿的研究（Julia Kendall，相关资料请参阅www.ehnca.org），现今香水中常见的化学物质包括乙醇、苯甲醛、乙酸酯、α- 派烯、丙酮、苯甲醇、乙酸乙酯、α- 帖品烯、亚甲基氯、α- 松油醇、樟脑和柠檬精油。
这些化学物质有些并不会直接危害身体健康，不过绝大部分原料都会引起过敏、精神茫然、肌肉疼痛、哮喘、关节疼痛、静脉窦疼痛、身体疲惫、喉咙疼痛、眼睛发炎、肠胃问题、喉炎、头痛、头昏眼花、淋巴肿胀、咳嗽、皮肤痒或皮肤发炎。
原本以为会让自己闻起来更吸引人的香水或古龙水，没想到却成为伤害身体健康的凶手。
“香水和古龙水所使用的化学物质，其中高达95%都是来自石化制品！”我经常向人解释，这些石化工业的副产品，由于无法使用在运输工具上，因此只好用来当作“美容”产品。
有些人误以为只有毒性的人工化学物质，才能有效驱赶害虫。事实正好相反，根据爱荷华州立大学（Iowa State University）研究显示，猫薄荷药草（herb catnip）精油的防蚊效果要比DEET 防蚊液好上10 倍。
许多人则是喜欢使用婴儿用品，他们认为婴儿用品应该比较天然、温和、更适合敏感肌肤。但是最近研究发现，在婴儿用品的洗发精和润发乳里，其实含有大量的1,4- 二氧陆圜。对于动物来说，这种化学物质具有致癌性，因此也有可能会威胁人体健康。
染发用品中的染色剂通常含有煤焦油成分，这种物质与癌症关系密切，包括非何杰金氏淋巴癌（non-Hodgkin’s lymphoma）――不过我并不是说绝对不能染发，而是最好选择散沫花染剂和其他天然产品。根据国家癌症学会研究，淋巴癌病例中，有20%都与染发产品中的人工染色剂有关。
即使是知名品牌的牙膏，也充满大量人工化学物质，包括糖精、FD&C 蓝色1 号、聚山梨醇酯80 等致癌物质。至于牙膏中所添加的氟化物，也有提高罹癌概率的风险。
此外，妇女用品中的卫生棉和卫生护垫，由于全部都经过漂白，因此也有残余的毒素，这些毒素会导致免疫系统失调、子宫内膜异位、生殖系统罹患癌症。
乙醇是家庭清洁用品中常见的石化产品，可能引起中枢神经系统迟缓、四肢麻痹、运动协调能力迟缓、视觉出现双重影像、头昏眼花、脸部泛红、呕吐、疲惫嗜睡、精神恍惚、昏迷、瞳孔放大、惊恐、体温过低，最严重者甚至造成死亡。
家里最常见的两种含有乙醇的用品为消毒水和芳香剂。没错，空气芳香剂含有有害人体的石化制品。
美国国家大众健康中心（The United States National Public Health Service，隶属于环境保护局）发现，所有受测者的脂肪里，全都含有芳香剂中的二氯苯，这种人工化学物质会刺激皮肤和黏膜表层。
此外，芳香剂和化妆品中的“香味”，含有多达400 余种不同的成分，这些“香味”绝大多数都是石化制品。医生认为这种“香味”会损害中枢神经系统，让人意志沮丧消沉、行为变得异常亢奋、情绪暴躁易怒、感觉无能为力等。
洗衣精看似无害，事实上却是家里最毒的物质之一。当身体接触洗衣精的毒素后，会引起许多皮肤问题、哮喘、类似感冒的症状以及其他健康问题。
芳香剂和杀虫剂含有另一种有害的物质：甲醛。当人体吸进甲醛后，会引起咳嗽、喉咙肿胀、眼睛流泪、呼吸问题、喉咙发炎、头痛、发疹疲倦、异常口渴、作呕、流鼻血、失眠、晕头转向、哮喘等症状。
传统的地毯清洁剂含有会刺激呼吸系统的毒素，当清洁剂干燥以后，残余的毒素会散布在空气之中。水槽清洁剂、烤箱清洁剂、含有石化成分聚氨酯的地板和家具亮光剂等，全都含有强烈的毒性，并且会污染空气。
（※网站专文）
本文摘自：《重建免疫疗法：28日细胞分子矫正排毒圣经》，博思智库出版社提供。
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责任编辑：曾臻
