彭佳慧挑战举重戒掉20年习惯 为演唱会备战

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【大纪元2022年09月16日讯】(大纪元记者马维芬报导)彭佳慧下月1日将在台北小巨蛋开唱,近期正紧锣密鼓练团中,她坦言心情有些不安稳、不安定,原因是歌词还没背得很熟悉,但最重要的是要保持健康、维持体力和最佳状态,希望带给大家精彩的演出。

近期上紧发条练团,彭佳慧开心表示,练团状态佳且气氛好,虽然会遇到困难,但过了困难后便会觉得有趣。彭佳慧珍惜能够在疫情中演出的机会,也感谢团队的辛劳,而她去练团的第一件事,就是想要买什么给乐手老师吃。

她说大家都很辛苦,休息的时候总要补充一下体力,消除压力,“我觉得来跟老师唱歌、玩音乐这件事很重要,唱歌要怎么唱好,就是要吃饱,每天要买什么给老师吃也变成我来练团很有趣的一件事。”

彭佳慧近期为“2022 [怎 样 Julia / Run Wild ] 演唱会”练团。(宽宏艺术提供)
除了为演唱会铆足全力练唱,彭佳慧近期也积极健身,她笑说:“有次我的教练给我举55公斤,我想说我是歌手,不是要去参加举重比赛,但教练有他的用意,现在我练的是核心的肌肉,肌耐力很重要,腿要有力才可以站得久,演唱会最重要就是穿高跟鞋唱三个小时,这是最大的挑战。”

饮食方面她则以鸡肉、鱼等蛋白质为主,甚至为了减少淀粉戒掉20年来吃早餐的习惯,她说:“不管去哪里演出,我的早餐一定要有吐司,但最近先戒掉这个习惯,吃两颗蛋、谷片和牛奶。”从里到外皆做足准备便是希望能以最好的状态站上舞台。

忙着备战演唱会之余,身为母亲的彭佳慧说,最近密集练团,小孩也刚好开学,练团时间都是他们上课的时间,两边得以兼顾。但她也跟孩子们说过这个月要配合一下,希望能让她专心投入准备。

责任编辑:苏漾

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