【大纪元2023年03月27日讯】（大纪元记者张钟元报导）上月18日，好莱坞著名影星汤姆·塞兹莫尔（Tom Sizemore）因患脑动脉瘤突然去世，引发影迷们的极大关注和追思。如何预防和降低动脉瘤的风险，也成为更多人关心的话题。
据美国脑动脉瘤基金会统计，全世界每年有近50万人死于脑动脉瘤，其中一半的病人年龄在50岁以下。在美国，有670万人患有未破裂的脑动脉瘤，即每50人中就有1人，每年约有3万人发生脑动脉瘤破裂，平均每18分钟就有一个脑动脉瘤破裂。在男女比例上，是2:3，即女性比男性更容易患脑动脉瘤。
什么是脑动脉瘤
首先，脑动脉瘤不是肿瘤，而是大脑动脉上由于某种原因出现的薄弱点或薄点，血管壁薄弱以后会形成膨胀或充满血液，对神经或脑组织产生压力。脑动脉瘤的成因不详，有些甚至是天生。从性状看，分为单发和多发两种。一旦脑动脉瘤爆裂或破裂，就会使血液溢出到周围组织中，形成出血性中风，导致脑损伤、昏迷，甚至死亡。
脑动脉瘤有什么症状
多数的脑动脉瘤没有症状，大多数人是因为某种原因做脑部CT或磁力共振时才发现的。
有些人的脑动脉瘤会随着时间的推移而变大，可能压迫颅内神经，导致单侧脸瘫痪、瞳孔放大、视力糢糊、复视或其它神经学症状。
如果动脉瘤破裂，血液瞬间流入蜘蛛膜下腔，会出现剧烈头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等症状，这时需要立即手术抢救，否则将危及性命。
脑动脉瘤的高危人群
哪些人容易罹患脑动脉瘤？长期临场观察发现，除了有家族病史的人外，存在血管异常病变的人群，比如淀粉样血管病，或者脑动脉粥样硬化，容易引起脑部动脉壁的异常病变形成动脉瘤。
此外，有高血压、糖尿病以及高脂血症病史的人群，长时间积累，有可能引起脑部动脉的异常病变。
再有就是有抽烟和酗酒瘾好的人群，尼古丁以及酒精的刺激会引起血管痉挛，会导致血管壁的异常容易诱发脑动脉瘤。
如何预防动脉瘤
脑动脉瘤几乎无法预防，但对于经常头痛的人，要尽快就医，确认头痛原因。
台湾卫生福利部双和医院神经外科主治医师主治专长陆惠宗对此表示，要想知道自己是不是患有脑动脉瘤，就要定期到医院检测，特别是有高血压和头痛症的人。未破裂的脑动脉瘤患者，约九成没有临床症状，因此建议在定期检查中，增加脑部血管影像检查项目。
此外，要注意饮食的调整。陆惠宗建议，脑动脉瘤高危险人群要摄取足量的抗氧化型维他命（维他命C与维他命E）、维他命B群、类黄酮与Omega 3脂肪酸，并限制咖啡因与酒精之摄取量。日常饮食应以蔬果、全谷、坚果、鱼类为主，地中海饮食与得舒饮食（DASH）具有抗发炎之功效，可用来预防脑动脉瘤的形成与破裂。
鱼油具有丰富EPA与DHA等Omega 3多元不饱和脂肪酸，能减缓氧化压力与避免血管胶原蛋白破坏等因素。同时要控制血压、戒烟、避免酗酒，以降低脑动脉瘤破裂之风险。@
责任编辑：陈玟绮
