【大纪元2023年03月27日讯】（英文大纪元记者Louise Chambers报导／艾琛编译）63岁的罗宾‧霍尔（Robin Hall）医生是一名来自德克萨斯州沃斯堡（Fort Worth）的经认证的家庭医生，拥有超过32年的经验。
霍尔在一次例行的乳房X光检查和超声波检查中，没有查出她右乳中正在快速增长的癌变肿块，幸运地是，她在自我检查中及早发现了这个肿块。在成功地进行了双乳切除和乳房重建手术后，霍尔现在与女性朋友分享这个简单的自我检查程序，希望能让她们更好地了解自己的身体。
非常幸运
由于霍尔的乳腺组织致密，患乳腺癌的风险比其她女性要高，所以她一直受到严密的监控，并且在38岁时乳房出现了非典型增生。
2021年1月，霍尔做了一次正常的乳房X光检查和超声波检查，没有发现异常。但在同年7月，她发现自己的右乳出现了异常。
霍尔告诉《大纪元时报》，“一天早上，我从浴室出来擦干身体时，从浴室镜子中发现自己的右乳有些变大。到了8月份，右乳有明显变化，这时我感觉到了肿块。我又去做了一次乳房X光检查，结果仍然显示正常，但超声检查显示出了肿块。”
霍尔解释说，致密的乳腺组织在乳房X光检查中显示为白色，而不是深灰色，而肿瘤也显示为白色，所以很难发现。该肿块看起来直径不到半英寸。
霍尔透露说，“多年来一直关注我的放射科医生认为这个肿块看起来并不令人担忧，但因为我在这么短的时间内发生了这种变化，她建议我应该做一个活检测试。第二天她打电话告知我，‘很抱歉，测试结果是癌症。’”
尽管在过去的30年里，作为一名医生，霍尔已经习惯了把坏消息告诉别人，但她称，“没有什么比让你自己准备好接受坏消息更可怕的了。”
霍尔说，“癌症的第一个字母是C，那是非常可怕的，因为显然，我不知道癌症已经发展到什么程度了。”
霍尔的女儿对母亲的诊断结果的第一反应是：“妈妈会死吗？”霍尔承认，作为一位母亲，从她的孩子那里听到这些话令她非常难受。
霍尔透露说，“有几天我会崩溃地哭泣。但过后，我想，‘好吧，我能挺过去的。我得到了很多的支持，我有坚定的信仰，上帝会帮助我度过这一难关的。’”
作为一名医生，她也立即进入了解决问题的状态，并担心这一诊断对她在德克萨斯州南湖的Destination Health诊所意味着什么。
奇迹
三位不同的医生建议霍尔做双乳切除手术。尽管霍尔担心失去女性特征，但她还是决心活下来。她于2021年9月17日接受了手术，在三个月的康复期间，她把她的家庭医生工作交给了她的护士长和一位医生同事。
在她的乳房切除术后，霍尔的医生发现癌症没有侵入到她的淋巴结，她不需要做化疗。
霍尔分享说，“这本身就是一个奇迹，因为当他们实际检查所有乳腺组织时，发现癌症的大小超过四厘米。癌症和我的皮肤之间只有一毫米的距离，所以我非常的幸运。“
霍尔的密友自己也经历过乳房切除手术，她支持霍尔度过了康复过程中的身体和情感痛苦。八周后，霍尔接受了乳房重建手术，目前正在服用口服药。荷尔蒙分泌的突然停止，使她花了整整一年的时间才重新找回自我。
18个月后，霍尔比患癌前更加疲惫，但已将重点转移到自我护理上。她每天早上写感恩日记，维护一个网站，并正在撰写一本书《疾病的另一面：意外的祝福》，讲述所有在重大健康逆境中幸存的人的积极向上的精神。
霍尔说，“很多时候，在你经历了这样的事情之后，会有一些积极的事情发生。就我而言，我认为癌症是我提前退休的一个催化剂。你只是不知道明天会是什么样子。”
2022年4月，霍尔将她的诊所卖给了一位同事，以便与丈夫一起旅行和享受退休生活，她的丈夫成功地与第四期非霍奇金淋巴瘤抗争。虽然她和丈夫过得很好，但他们想停下脚步，过一些悠闲的日子。
此外，霍尔一直专注于帮助其他女性，因为她知道许多女性无法定期进行自我检查。
她提倡女性应该每月对着镜子进行一次自我检查，密切关注乳房大小的变化，注意是否有乳头内陷、皮肤凹陷或感觉有像冷冻豌豆的肿块的情况。
霍尔建议用左手检查右乳房，从腋下一直到乳房组织周围做圆周运动，然后按压皮肤一直到胸壁，检查是否有浅层和深层的肿块。然后改换用右手，重复步骤，检查左乳房。
霍尔还建议，从正面看镜子里的自己，也可以转到侧面，这样她们就可以看到身体的每一面。可以将双手放在臀部，收缩臀部，这样做的目的是收缩胸部肌肉。就更容易看出皮肤是否有凹陷的现象。
此外，将双臂举过头顶有助于乳房在胸壁上向上移动。如果发现一只乳房向上移动，而另一只移动不明显，则表明有异常情况。
使命
霍尔注意到，多年来，她从女性身上看到的最大误解是，她们认为自己没有患乳腺癌的风险，因为她们没有这种疾病的家族史。
但事实上，85%的乳腺癌是散发性的，这意味着乳腺癌不完全是遗传因素。只有15%是由于乳腺癌基因引起的。
霍尔医生称，乳腺癌的两个主要风险因素是女性和年龄。其它因素包括从未生育过、饮酒、腰围超过35英寸、13岁前来月经以及51岁以上停经。
霍尔认为，分享她的故事是她人生使命的一部分。她说，“我的使命是帮助人们保持健康，也许我经历的这一切是为了激励他们，因为心态决定一切。”◇
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