寒冬调理免疫力要诀

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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元2月27日讯】
日常多调理
抗老幼防癌

很多人一到冬天就手脚僵硬,
叫冷连天,
这正是免疫力不足的症状。
想要改善这种四肢发冷的毛病,
除了早睡早起多运动,
加强锻炼以抗寒﹐并注意饮食外,
不妨在天寒地冻时适度进补,
配上脚底按摩﹐免疫力必然大增。

(http://www.dajiyuan.com)

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