心商美容解谜

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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元3月23日讯】随着经济全球化时代的来临,世界正以前所未有的速度不断打破心的宁静和平缓而走向难以预料的无穷变数。面对如此激烈的竞争,抑郁不可避免地成为困扰人类心灵的的罪魁祸首。于是,如何提高心商(PQ)便自然而然地提到人类的议事日程。
  因为心商犹如一把利剑,可以将不健康和亚健康从身心的疲惫中驱走,让不堪重负的心灵重新自信地面对不断加压的工作和生活。

心商的定义
  所谓 “心商”,就是维持心理健康,调节心理压力,保持良好心理状况和活力的能力。
  曾经有人这样说过,成功者和失败者的重大差异在于心能的差异,心强-志强-力强,心弱-志弱-力弱。大凡成功者都会具备有强大的心能,如观念、情感、意志、态度、习惯等等;相反,凡是失败者都是心能不足。因此,心商是人生的本源,直接决定人生过程苦乐与成败。
  事实确实如此。人的心态决定了未来的一生。心态是人生情绪和意志的遥控器,它指引着人生的方向和未来的生活质量。健康的心态可以让财商、逆商和情商如影随行,让快乐,让成功,让幸福的情感和成功的事业相伴永远。
  可是,心商提升有何捷径?美容当属自选之道。因为美容是心商美丽的溯源。这好比我们眼里雄伟壮观的金字塔。心商便是那引得世人瞩目的耀眼塔顶,而美容就是金字塔底、塔身上的坚实保垒,那样无言而深厚。
  眼观心商,心想美容,就让我们揭开心商美容现象的金字塔之谜,让美容为心商谱写快乐的圆舞曲。

心商是人生的成功之源
  心商的高低直接决定人生过程的苦与乐,主宰人生命运的成与败。因此提高心商是21世纪的主题。《心商人生》的作者曾将心商与智商、情商、逆商、财商的关系形象地喻为参天大树:心商是根,智商是干,情商是叶,逆商是枝,财商则是果。五商皆高,即达到较高人生境界。当一个人心理健全,处在自如状态,勇于承受和善于调节人生压力即为高心商,那么其它四商也能得到很好地发挥,人生将能达到预期的目标。离开了心商,人生成功就变成了无源之水、无本之木。可见,心商的重要性。

心商提升刻不容缓
  在现代生活中,逆境正不断地丰富它的内容,然而现代人却并未跟随时代的步伐而将自已的心商提升到一个很高的高度。
  据一项调查表明,目前我国老年人心理年龄在不断下降,而在被调查的年轻人中,却有80%以上的人由于工作和生活的压力而认为自己已经老了。而另一项统计也证明,我国人群中有70%的人处于亚健康状态。他们没有器官、组织和功能上的病症和缺陷,但是常自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中,自感活得很累。
  这种情况不仅大陆有,处于高度竞争状态的香港人也受到同样的困扰。据香港媒体报道,香港760万人口中,心理上或多或少存在一些问题的就高达120万人。
  针对这种情况,李嘉诚曾发表了这样的见解:面对可怕的就业压力和生存懮虑,重视心商,提升心商,以坚强的意志力去面对困难,以坚毅的心态去克服困难,已经成为比智商和情商更为重要的一环。

心商提升 走美容之路
  心商的提升途径是多种多样的,包括树立明确的目标,明确目标所需要的人力、物力和财力等等。然而走美容之道犹如踏上解压和提升心商的便捷通道而锐不可挡。
  孔子曰“吾一日三省其身”。需要提高心商的人,最需要这种精神,经常解剖自己,挖掘自己的心灵深处,让压力随时离自已远去,而现在流行的心理美容、SPA疗法以及微笑美容等绝对是极妙的方式之一。

美容让女人的心商百倍增加
  女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。如果能提高心商,克服女性常见的心理障碍,便会更加成功、出色。
  对于相貌平平的女性当切记漂亮者生存、漂亮者自信的道理。因为这是一个求美、尚美、爱美的时代,美正渐渐地成为求职、升迁和赢得爱情的有力武器。如果你学富五车,才高八斗,再兼有美丽的外表,信心百倍的你如何不让舒心的工作、诱人的高薪向你招手。
  如果你美若天仙,也请切记,心理美容会成为抚慰你心灵和肌肤的灵丹妙药。因为心理美容是以人的语言、情绪、精神、文化等综合特征为表达信息的一项心理咨询,属于精神上的高层次美容。它不仅是不花钱的昂贵化妆品,而且是去除情感伤疤,塑造新的自我意象的一剂良药。
  据现代医学研究表明,皮肤好坏与人的精神状态休戚相关。心理美容可以让微笑透过心灵传递愉悦的情绪,将紧张压力拒之体外,使人青春常在。因为伴随治疗的推进,焦虑的心可以变得平和而充满自信,在抹去心灵伤痕的同时,面部皱纹也会随之远离,同时让眼睛充满光亮,浑身散发青春的光彩。
  而自我意象的重塑也会在美的感化下成为心商提升的美妙伴奏。曾有这样一位女孩,由于儿时父母过多的指责,半开玩笑地对她外貌的评价,如“小眼睛、大嘴巴、傻大个”等,给她的心理造成了很深的丑陋的自我意象。这样的自我意象使她从不穿漂亮服装,不愿交男朋友,找工作也胆胆怯怯,“因为自己的外表让人讨厌”。可是在经过一段时间的心理美容分析与治疗后,她重新认识了自我,拥有了较健全的自尊心,能够随意地、恰当地表现自我。她的妈妈说“她像换了一个人,她不但喜欢漂亮衣服了,对生活也充满了热情。”

SPA,男人心商提升的新天堂
  SPA在欧美正成为男人们心商提升的新天堂。因为追求更高层次的生活品质,向往更优越的物质享受,和要求事业成功的新压力正让欧美男人身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实,而走向崩溃的边缘。SPA就像一支美妙的安抚曲,让男人们重新神龙活现地站起来。
  北美地区,有的SPA甚至刻意外加香薰疗法来营造轻松的环境,为男人们的解压作很好的铺垫。
  虽然,男人是SPA的常客,但女性人数的日益增加,也为SPA在心商的提升上起到了推波助澜的作用。@
  (http://www.dajiyuan.com)

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