【大纪元6月28日讯】
材料: 百合50克﹑ 莲子50克﹑ 绿豆100克﹑ 米100克﹑ 陈皮50克﹑ 白糖适量﹔
做法: 一、百合浸泡,洗净;莲子浸泡,去皮;绿豆和米淘洗干净;陈皮泡软,洗净。 二、起锅倒水,水沸后放莲子、绿豆、米、陈皮,小火熬至将熟,放百合,加白糖调味,再沸即可。
特点:营养丰富,清香适口◇
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