医师:代谢症候群有可能造成猝死或过劳死

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【大纪元10月27日报导】(中央社记者郝雪卿台中市二十七日电)近年来猝死、过劳死的事件频传,医界因此开始重视病前症状“代谢症候群”,台湾中国医药大学附设医院中西合作医疗中心主治医师黄国钦今天说,代谢症候群的族群死亡率是非代谢症候群族群的二点五倍,即使代谢症候群还称不上是疾病,但对健康的杀伤力不逊于高血压等慢性病。

黄国钦指出,代谢症候群可说是一种病前状态,表示身体代谢开始浮现异状。此时血压开始升高,但还没有到达高血压的诊断标准;血糖出现某种程度的胰岛素阻抗,却还未进入糖尿病的程度;血脂肪偏高则代表动脉硬化已具有初步威胁;如果再加上腹部肥胖,危险性更高。

黄国钦说,这时血管或多或少在产生变化,不加注意,慢慢就会导致心血管疾病。在过去,只要血压、血糖、血脂等各项病变因子尚在正常值范围,一般认为是安全的,但是近年来发现,只要多项因子临近异常范围,心血管病变依然会悄悄形成。

目前国内的代谢症候群诊断标准,血压指高于一三○/八十五,或正接受高血压治疗;血糖指空腹血糖大于一一○;血脂异常指三酸甘油脂大于一五○,或高密度脂蛋白男性小于四十、女性小于五十;肥胖则是男性腰围大于九十公分,女性超过八十公分。只要上述任三项成立,就成为代谢症候群的族群成员。

黄国钦表示,过食和少动是代谢症候群的两大主因,因此采行少吃多动的生活模式,才可能扭转情势。他说,中医强调“上工治未病”,认为中草药调畅气机,有助于改善代谢症候群的体质。从饮食也可进行体质调理,像是荷叶粥、冬瓜粥、杏仁粥、荷叶山楂茶、鲤鱼汤等,都可斟酌利用,以健脾气、清痰浊、补虚损。日常生活中,配合少坐车多走路、巫摄取六大类食物、拒绝含糖饮料、戒烟少酒等,则须持之以恒。

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