中医师谈 如何坐好月子

李应达

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【大纪元7月14日讯】在物质缺乏的年代,百姓生活比较贫苦,营养取得不易,妇女相当注重产后坐月子。随着时代的变迁,科技发达,物质受到高度开发利用,现代妇女产后没有营养不足的顾虑,却相对产生了新的文明病,如产后忧郁症等。本文想谈一谈现今妇女在坐月子时常用的药方与注意事项。

产前产后补法不同

●胎前属热,这时可用甘寒滋阴的药,如麦冬、天冬加养血为主,甚至用苦寒,如黄连、黄苓。

●产后属气血虚,可以用补气血的药,如四物汤加四君子汤(八珍汤),或重用人参。产后气血太虚会恶露不止,甚至大出血,故要重用人参大补元气;气能摄血,也就是中气足有提升的意思。

●若产后气血虚,更感受风寒如恶寒、头痛或流清涕,当以补气血药中加入去风寒的药,例如八珍汤加荆芥、防风及羌活等药。若腰酸加杜仲、牛膝、独活或六味地黄丸。

食用生化汤与注意事项

现代妇女大都在医院生产,产后西医大夫通常会使用子宫收缩剂,排出子宫内恶露,所以会嘱咐不可服用人参、生化汤、麻油等。因为人参大补元气,能止血,会影响西医子宫收缩剂的功效。若此患者非常虚弱,中医把脉微弱者可使用,不然大都一周后调养时才使用。

生化汤、麻油有类似西医子宫收缩剂的功效,若西医使用子宫收缩剂,中医也使用生化汤、麻油,会使剂量增加一倍,有造成大出血的可能。

我的临床经验是,生产一周之后,在不使用子宫收缩剂的情况下,可以服用生化汤。中国古代产后就直接使用生化汤,排出子宫内恶露。

要注意生化汤需使用炮姜(黑姜,炒过成为黑色的姜,能温暖子宫又能止血)。若使用干姜(没炒过,会使血行过快),或生化汤中加入延胡、红花等活血化瘀的药,会使产后大出血,甚至血崩。生化汤可加入鸡肉或麻油,也可加入八珍汤、黄耆,体质偏热者可加麦冬、玉竹及黄精;偏寒者加桂枝、生姜或用当归生姜羊肉汤。

另需注意市面上所售的生化汤冲剂,剂量不一,应先咨询中医师再来使用会较佳。

产后禁忌

勿食用生冷瓜果,例如西瓜、洋香瓜、香蕉、木瓜、水梨、椰子或火龙果等;葡萄、柳丁属较平和的水果可食用;苹果、蕃石榴易造成便秘,产后应忌用。

产后忧郁症

●《金匮要略》:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,像如神灵所作,呵欠频作,甘麦大枣汤主之。脏躁即是产后忧郁症,也可加百合、生地,此汤有养心安神之功。

●若属于肝肾不足者:除以上症状外,加腰膝酸软,尿黄便燥,贫血头晕耳鸣、失眠、月经不调、情绪暴躁等,可用六味地黄丸加丹栀逍遥散。──转自台湾大纪元时报

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