【大纪元9月1日讯】自由时报记者王昶闵╱台北报导
声带长茧、声音沙哑先别急着开刀，台北荣总研究发现，其实只要透过嗓音训练、药物治疗，九成患者可以获得改善，不需要开刀，就能摆脱破锣嗓子。
台北荣总耳鼻喉部一项临床研究发现，对声带长茧、声音沙哑一个月以上的患者施以嗓音训练治疗一个月后，八十位病患中有九十二％声音沙哑与讲话费力程度都获得改善，也免除了手术之苦。
北荣耳鼻喉部喉头颈科主治医师王怡芬表示，发声方法不当与讲话太大声是造成声音沙哑的主要原因，除了俗称喉咙长茧的声带结节，其他像息肉、肿瘤、囊肿、慢性声带发炎都有可能；必须长期大声说话者，像政治人物、企业主管、律师、传播工作者、声乐家、老师都是高危险群，而女性病患的数量又远高于男性。
王怡芬表示，不少医院遇到声带长茧就建议病人开刀，但是开刀只能治标不能治本，术后若不导正错误的说话方式，很容易复发，由此可见嗓音训练的重要性。国外研究发现，这类非手术治疗的有效率高达九成。除了职业伤害外，错误的呼吸方式，也可能伤及声带。
北荣语言治疗师王丽美解释，正确的呼吸法应该是“鼻吸口吐”，临床上却发现不少个性急躁的病患，不但说话又快又急，又习惯用嘴吸气，大幅拉高声带震动频率，声带也比较容易受损。
同样的道理，在运动气喘吁吁时，应尽量让声带休息，可别一边运动一边聊天。不少有氧舞蹈老师、幼稚园老师，虽然讲的话不比一般老师多，却一样容易变成破锣嗓子，就是因为必须边运动边教课，成为新兴的职业病族群。
北荣语言治疗师高雅娟表示，讲话太急太快、音调太高或太低、肌肉紧绷、肩颈僵硬、姿势不良、甚至睡眠不足，都可能使声带容易受伤，必须透过专业仪器详细检查，找出声音沙哑原因后再矫正训练，是一种十分个人化的治疗。
王丽美表示，虽然多数病患在经过休息、训练后获得改善，不过持之以恒更重要，据她观察，不少病患在声音恢复后又故态复萌，只好再度到门诊来报到。
王怡芬也提醒，许多人喉咙痛、声音沙哑时会选择吃喉糖，虽然喉咙痛舒缓，声音却可能越吃越沙哑，这是因为部分喉糖中含有“薄荷”成分，可能增加胃酸逆流伤害声带的概率，也会使湿润的声带过于干燥，让原本已经受伤的声带，病情雪上加霜。
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