【大纪元12月30日讯】“缺血性心脏病”又称为冠状动脉心脏病。缺血性心脏病的出现，是由于供应心脏血流的三条冠状动脉内壁上，产生粥状硬化斑块而渐渐使血管阻塞。慢性者，因供应给心脏的血液减少，心脏缺氧而产生心绞痛；急性者，造成所谓急性心肌梗塞，引发心脏衰竭、肺水肿、心律不整，甚至死亡。
缺血性心脏病的危险因素
目前已发现一些和缺血性心脏病相关危险因素，包括：
一、高血压病人比正常人得心脏病机会为两倍半：血压高使得心脏肥大、心肌需氧量增加，冠状动脉损伤加速。
二、糖尿病：会增加冠状动脉氧化压力及胰岛素阻抗，因此也增加得到缺血性心脏病机会。
三、高胆固醇血症病人，患心脏疾病的机会为一般人3倍：因体内过多胆固醇会积聚在血管壁内，经氧化作用及发炎反应，形成动脉粥状硬化斑块，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。
四、抽烟得心脏病机会为正常人两倍半：原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管。
五、其它：如过分肥胖、家族史、缺乏运动、过劳、老化等都会增加得到缺血性心脏病的概率。
缺血性心脏病的保健之道
在了解缺血性心脏病有那些危险因子后，保健之道就是除去这些危险因子。可大致分成医疗介入和非医疗介入两大类：
一、非医疗介入方面：要戒烟，要控制饮食，避免高脂肪、高盐的食物，不要吃太饱，生活作息宜规律；体重过重或过胖的人应适度减重。适度运动可以增加心肺功能，并可防止高血压、高胆固醇、糖尿病出现。但确定有缺血性心脏病的病人要避免激烈的运动，洗澡水温度不可太高；天气寒冷时要保暖，要避免情绪激动、紧张和熬夜。若是有遗传性的危险因素，则在生活习惯、运动、饮食方面要比常人更加留心了。
二、医疗介入方面：确定有缺血性心脏病的病人，务必要规则服用抗血小板凝集的药物 如阿斯匹灵或保栓通等，且要随时携带舌下硝化甘油片，以备心绞痛发作时使用。定期检验饭前、饭后血糖，追踪空腹血脂肪数值(胆固醇及三酸甘油脂)及测量血压等，以期早期发现、早期治疗。若已有糖尿病、高血压、高血脂病人，且经运动、饮食控制效果不彰，则须规则使用药物治疗。
这几年随着国民生活的富足、营养过剩，缺血性心脏病对国民的健康造成相当大的威胁；虽然随着医学的进步，缺血性心脏病的诊断与治疗已得到长足的进步，但是做好初级预防保健来避免得到缺血性心脏病，才是真正的保健之道。
本文由台北荣总人电子周报所提供。(http://www.dajiyuan.com)