练合气禅跳肚皮舞 竹科人忙减压健身

【大纪元2月26日报导】（中央社记者黄彦瑜新竹市二十六日电）工作时间长、压力大是现代人的通病，对竹科人而言，除了瑜珈、太极、有气舞蹈外，也有不少工程师迷上可以减压且兼具养身及防身功效的合气禅，另外，近年来流行的中东肚皮舞，也受到一些竹科女性的喜爱。

在新竹市设立道馆的合气禅推广协会理事长张国彬表示，合气禅是一种多元化武术，也是养气强身的体操，它能化解压力，让人学会放松，颇受工作压力大的竹科人青睐。

学习合气禅两年半的鲍姓工程师表示，练合气禅让他学会“放松”这门学问，有效化解工作上的压力，也让他更能掌握自己的身体。

另外，风城文化中心主任简芗如则表示，文化中心的学员以新竹科学园区的人居多，在一系列课程中，养身课程远比技艺课程受欢迎，像是太极养生、合气道、拉丁有氧、SAL SA舞蹈、强力体适能瑜珈等，都是比较热门的课，另外，在学员的要求下，中心也将于三月开设肚皮舞课。

她表示，兼具时尚感与健身效果的中东肚皮舞，近年来相当流行，这门课也是在学员主动询问下才决定开设的。她说，跳肚皮舞可以瘦肚子，对下半身有很大帮助，尤其是围上流苏，跳起来很有律动的感觉，深受竹科妇人喜爱。