【大纪元8月1日讯】〔自由时报记者许明礼╱台北报导〕徒步环岛健走台湾一周需要走多少步，答案是一百三十七万七千七百九十五步。
历经摄氏三十五度高温的考验和海棠台风的搅局，“健走达人”马中欣和陈树景，昨天下午三时在大批健走同好的簇拥下，返抵起点中山足球场，受到英雄式欢迎，他们完成了三十天、一千公里的环岛健走挑战。
7月2日，六十四岁的马中欣和四十七岁的陈树景，正式展开千里长征。一个月下来，马中欣共走了一百三十七万多步，陈树景则花了一百三十六万八千两百二十二步，平均每天要走四万五千步。
这项由希望基金会和卫生署国民健康局发起的环岛健走活动，是以“走出健康台湾”为诉求，透过两部宣传车，沿途宣导“多运动、少吃药”的观念。
活动发起人“飞跃羚羊”纪政表示，这三十天的经历，绝对可以写成一本书，每位参与者都有相当深刻体验，特别是用双脚走完台湾一周后，对这块土地的感情与台湾之美都有不一样的感觉。
希望基金会总监连锦坚表示，这次环岛健走活动能顺利完成相当不容易，过程中只要发生任何意外就前功尽弃，都亏老天帮忙。
主办单位强调，千里健走只是少数人参与的活动，这项活动终极目标是希望早日达成“百万国人日行万步”。
纪政也再次提醒，虚拟的环岛健走一百八十天活动参加表，8月底前可到全国邮局、卫生所、维康、大润发及阿瘦皮鞋五大通路免费索取。
参加民众可随时随地累计步数，每一万步在参加表涂一格，一百八十天只要涂满一百二十格以上，就可申领完成证书，并参加百万奖品抽奖。
64岁老马 明年绕着地球走
〔记者许明礼╱台北报导〕“徒步环岛没有诀窍，就是需要体力、耐力和意志力，缺一不可。”
六十四岁的马中欣昨天完成三十天一千公里环岛健走挑战后，一边用双手擦去双颊的汗珠，一边缓缓道出他的心情。
马中欣是世界级的环球探险旅行家，他在一九八一年，首度带着两个儿子环游世界六个月，二十多年来，足迹遍及欧、亚、美洲一百多个国家。
马中欣做过最疯狂的事，是在一九九四年远征南极，他在摄氏零下十度低温下，脱光衣服，裸身面对冰山，他说：“那种感觉就仿佛到了另一个星球，一切是那么纯洁、雪白而宁静。”
尽管足迹遍布全球，连续健走三十天不间断，对马中欣来说，还是头一遭，他说：“以前我曾经从日本东京走到京都，一共走了二十天，全程六百公里。”
走过沙漠、亚马逊丛林的马中欣表示，这次环岛健走过程中，并没有什么困难的挑战，只是要在酷热夏日，每天走八小时、五万步，非得有坚毅的意志力，否则难以完成。
在完成环岛壮举后，马中欣豪气干云地表示：“现在我对自己更有信心。”
明年2月他将独自从台湾出发，沿北纬四十度，连续九百天不间断的绕行地球一周。
四十七岁的陈树景是彰化永靖乡的农村子弟，白手起家，现在是一家网路电子地图公司执行长。首次长途健走的陈树景说，第三天到第六天是最难熬的关卡，不但全身酸痛，脚指甲又反插入肉，他足足苦撑了十多公里，才找到人帮他挑掉插进肉里的脚指甲。
在海棠台风来袭期间，他们受困在台东县大武乡，虽然企图硬闯，但都因风雨太大被逼回来，直到第四次才顺利通过。
为了补足因台风而少走的步数，陈树景和马中欣还在下榻旅馆内来回行走，现在回想起来，还觉得有些好笑。
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