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保养身体 动手泡养生茶

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【大纪元10月19日讯】(据中广新闻报导)天气转凉,姜母鸭、羊肉炉、十全大补汤等药膳食补纷纷上市。如果您想保养身体,又嫌炖煮太过麻烦,中医师建议,不妨可以购买黄耆、枸杞、党参、红枣等药材,自行冲泡养生茶,闲暇时当茶喝,调节新陈代谢。许荣显说中医业界指出,黄耆、枸杞、党参、红枣这些中药材很容易取得,一般中药行都有贩售,有时连在超级市场都买得到。

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