【大纪元10月20日讯】(大纪元记者黄玉燕台中报导) 汉翔公司产业工会95年度第21梯次会员教育训练活动，本次在南投北港溪温泉山庄举办。训练活动邀请正在全台展开之大纪元时报秋季健康巡回讲座，讲题“中医的养生与保健”。本次参加活动的员工相当踊跃，全家扶老携幼近200人，主讲人林贵中医师幽默又深入浅出地传达中医养生的概念，受到与会会员的欢迎。
林医师以中医五行相生相克的道理，讲述基本的健康概念，在寒冬将至的前夕，引导大家如何透过正确的运动观念以及食补方式自我调理。她在讲述正确的运动保健观念中提到，有许多人喜欢慢跑或游泳，但是一到冬天，人就像被冰在冰箱里，血管会变硬变脆，一遇到外力就很容易断裂。人体内在的运行要和自然合一，秋收冬藏是大自然运行的道理，不同季节就要有不同的运动方式。
谈到吃药，林医师说台湾这几年是洗肾排名第一，为什么会这样？就是错误的用药观念造成的。 “是药三分毒”不论中西药，都不可以将药当成补品乱服用。林医师提到一般妇女常用的四物汤，也并非适用每一个妇女，因为你的补药却有可能成为别人的毒药。不要看到报纸写什么吃什么，台湾人吃补药的风气盛行，已沦为全世界洗肾第一名，很大一部分原因，就是因为胡乱服用补品造成的。
公会理事长许长辉表示，这一场演讲相当精彩，现场无人离席，聚精会神的聆听讲座一个半小时，是讲习会场少有的情况。他期待健康讲座能够在汉翔公会台中各处分会继续举办，对平日工作压力极大的学员来说，真是一大福音。
讲座中林医师传递了许多属于他自己保养的小偏方，譬如猪蹄胶原蛋白是美容胜品等等；同时以自创的一套穴道按摩法，教导民众在饭后如何按摩腹部，再加上健康百步走活到九十九的道理。讲座在北港溪温泉山庄举办，紧邻北港溪畔，四周群山环抱，风景秀丽，学员们在听过这一场自我保健的精彩演讲后，皆带着愉快的心情泡汤去。(http://www.dajiyuan.com)
