主料:苹果100克,秋梨100克。
配料:柠檬汁20克,蜂蜜适量。
制法:苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。
功效:味道鲜美,营养丰富,富含维生素C。
【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)