减肥蔬果汁

木木

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成分:维他命A、B1、B2、C、及多种矿物质成分。

自然疗效:促进人体新陈代谢,增强活力;低热量、富营养,长期饮用可消除身上赘肉;消除疲劳及懒散感。

适合:女性、减肥者、酸性体质及高血压饮用。

材料:莴苣100克、蕃茄100克、苹果100克、柠檬1/2个。

做法:将莴苣、蕃茄、苹果顺序放入榨汁机内榨汁;完成后加入柠檬调味即可;完全原汁,不可加糖或蜜以免减低其功效。

【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)

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