血糖值密码 高于100当心前期糖尿病

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【大纪元9月4日报导】(据中广新闻徐韵翔报导)调查显示,国人对于自我血糖值的控制与正确认知比例偏低,国健局表示,糖尿病的高危险群如果不及早注意定期血糖检测与改善生活方式,一年平均七人中有一人会演变成糖尿病,国健局提醒民众,记住“血糖值密码126”,定期监测保健。

有半数以上的民众知道血压密码标准值是140/90,不过,对于血糖值的标准认知却普遍不足,卫生署国民健康局针对一千多位30岁以上民众调查,发现大多数民众了解糖尿病的发生和日常的生活型态、遗传体质有关,不过,对于“血糖值多高是不正常”的认知率,却只有约两成民众能正确回答。

因此,国健局特别推“血糖密码126”口号,提醒民众重视自我血糖监测与控制。成人及中老年保健组科长谢玉娟解释,糖尿病的诊断以空腹八小时的血糖值为标准,血糖值低于100 mg/dl属“正常”,大于或等于126 mg/dl就是“糖尿病”,值得注意的是,血糖值介于100-125 mg/dl的民众,是“前期糖尿病”,属于糖尿病的高危险群(t)。

国健局提醒,高危险群的民众,如果不即早注意饮食、运动、体重控制、定期血糖检测等生活方式的改善,一年后7个人中约有1个人会演变为糖尿病,呼吁民众关心血糖变化,防范糖尿病于未然。

谢玉娟进一步指出,当血糖增高时,将侵犯全身的大小血管、神经及器官,引发无法复原的并发症,例如失明、洗肾、截肢等。

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