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骨质疏松高危险群 可一分钟自我检测

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【大纪元10月19日报导】(中央社记者陈舜协台北十九日电)台湾卫生署调查发现,三十五岁以上女性有骨质疏松症比例约一成五,五十五岁以上女性有骨质疏松风险更大幅增加,但一般人的认知不足。中华民国骨质疏松症协会表示,骨质疏松有因可循,年龄超过四十岁、身高减少三公分以上等十九项原因,都可以检测自己是否为骨松高危险群。

根据国民健康局“ 2005 年国民健康访问暨药物滥用调查”,台湾女性罹患骨质疏松症较男性高出约三倍,五十五岁、六十五岁为罹病风险高峰,是三十五岁到四十四岁女性的九倍到十二倍;六十五岁以上男性罹患骨松症风险较三十五岁到四十四岁高出七、八倍。

骨松协会也根据林口长庚、台北新光、彰化基督教医院院内骨密检测服务资料发现,在约六百五十位受检测民众中,其中五十岁以上妇女约三百八十人,其中有七成以上属骨松中高比例危险族群。

骨松协会理事长宋永魁表示,有家族骨松史、曾骨折、先天体型瘦小、妇女停经的人为骨松高危险群,缺乏运动、有抽烟、喝酒习惯、营养不均衡的人也是骨松高危险群。另外,曾服用类固醇药物三个月以上、罹患类风湿性关节炎,或五十岁前切除卵巢未服用荷尔蒙补充剂等,也是高危险群。

他说,国际骨质疏松协会将十九项骨松症危险因子列成一张调查表,民众只要一分钟就可以知道自己有多少可能导致骨质疏松的习惯,符合的项目越多,最好找一天去找医师检查,是否有骨松问题。

中华民国骨科医学会理事长陈文哲说,人在三十岁前都在“存骨本”,应多运动、多晒太阳、多吃高钙质食物、蔬菜,三十岁后骨质开始流失,只能以适当规律的负重运动、均衡摄取营养、多晒太阳等,减缓流失速度。

他还说,骨质疏松患者门诊接受治疗的医嘱性普遍不佳,通常会因药物会引起肠胃道不适自行停药。

他指出,骨松患者若没有服药治疗,跌倒后髋骨易骨折,因髋骨骨折第一年死亡率约两成,他呼吁骨松患者至少应服药两、三年,经医师评估后才可以停药。

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