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103岁女人瑞 养生之道不吃肉

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【大纪元10月8日讯】九九重阳节快要到了,高雄县有一名103岁的老妇人,先生过世得早,一个人靠捡蕃薯等零工养活8个小孩,现在已经子孙满堂。

老妇人现在的生活还可以靠自己打理,她说,养生之道就是不吃肉,只吃蔬菜和鱼,再加上简单的运动。挥出一掌,感觉还蛮有力的,从这力道上来看,看不出来蔡阿嬷已经有103岁,这么长寿,除了靠简单的运动之外,还有清淡的饮食。除了耳朵有点重听,走路需要靠辅助器具之外,阿嬷的身体健康还算不错,尤其是牙齿和眼睛,不但能穿针引线,还能啃芭乐。

九九重阳节就快要到了,高雄县长杨秋兴也特地来到旗山探视,送上金牌和毯子,同时向阿嬷讨教几招养生之道。没受过什么教育,日治时代出生的蔡阿嬷倒也还看得懂几个日本字,平常念念日文经,寻求心里平静。先生过世的早,一个人靠捡蕃薯等零工养活8个孩子,现在已经子孙满堂,抱着1岁的曾孙,含饴弄孙满足写在脸上!(http://www.dajiyuan.com)

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