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每天喝蔬果汁晚上打网球 黄昆辉养生有道

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【大纪元2月17日报导】(中央社记者谢佳珍台北十七日电)蔬果汁是台湾团结联盟主席黄昆辉必喝饮品,没办法现榨,就请秘书到便利商店买现成的,一定要天天喝。三餐吃得清淡、简单,晚上打网球、到公园快走,年过七十的黄昆辉身体硬朗。

黄昆辉自认对养生没研究,不过,每天早餐喝温开水与现榨蔬果汁后,再吃三汤匙麦片,会让人误以为是什么排毒餐或养生餐。他说,单纯只是为多吃蔬菜、水果,吃三汤匙麦片为摄取淀粉,没特别用意。

从群策会到台联,工作越来越繁重,没时间好好吃午餐,一个御饭团加茶叶蛋也是一餐,但最重要的仍是要喝一杯蔬果汁,每餐必喝蔬果汁,让台联党工都很好奇,背后是不是有小故事。黄昆辉还曾吃过时下流行的“苹果餐”,每天中餐固定吃一颗苹果,养生又健康。   黄昆辉有运动习惯,以前定期打高尔夫球,不过现在比较忙,改成晚上打网球,有时候晚餐过后,也会到大安森林公园快走,一走就是一个多小时。吃得清淡、简单,再加上运动,让黄昆辉身材维持得不错。   出生于一九三六年,育有三女一男,早已升格当阿公的黄昆辉常说,他不是含饴弄孙,而是含饴被孙弄。在台联立委办公室当助理的二女儿曾抱怨黄昆辉重男轻女,生三个女儿不够,还要再接再厉生男孩,黄昆辉反过来说,他是重女轻男,才会生三个女儿。

从反对到慢慢接受,黄昆辉女儿还不习惯老爸是党主席,不过,黄昆辉自己倒是已就战斗位置,要带领台联走出自己的路。

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