【大纪元2月3日讯】你知道你是脂化型或糖化型肥胖吗？
每一个减肥的人都会很讶异！为何我饭，面包，点心吃很少还是瘦不下来？或我肉，油脂都很少吃，只吃青菜
同样瘦的很慢？其实最新的临床发现，其关键点在于你身体对食物能量的转化及储存是属于脂化型或糖化型的那一型？
若你属于脂化型，你身体会趋向把食物中的油脂直接转换成脂肪储存，所以你饭，面包，点心吃很少还是瘦不下来。
若你属于糖化型，你身体会趋向把食物中的糖类淀粉直接转换成脂肪储存，所以你肉，油脂都很少吃，只吃青菜同样瘦的很慢。而且随着你减肥的过程，这种身体能量转换的方式会改变，若一直摄取同类的食物，只能瘦到一定程度，就瘦不下去(几乎每个人都会遇到同样的问题)。
如何简单分辨你是属于那一型？若你BMI>30，男性腰围>90cm，女性腰围>80cm，你可以少吃糖类淀粉，若6星期体重下降超过2公斤而且感到身体很轻松，表示你真的属于糖化型，反之属于脂化型。
当然更准确的还是要请肥胖专科医师帮你抽血作检查，就可知道你是属于那一型，让你减对方向，轻松又愉快。
赶快试看看，会有你异想不到的惊奇！
●卢佳享医师资历﹕
1、中华民国肥胖专科医师
2、京典专业减重诊所院长
3、YAHOO减重专栏主任医师
(http://www.dajiyuan.com)
