胎教原则

台湾/ 叶南宏 医师
插图 / 大树林出版社提供

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想开始实行胎教计划了吗?有些原则,准父母不妨参考一下吧!

˙母亲的子宫环境是胎儿学习旅程的开端,因此准妈妈必须好好地照顾自己。

˙胎教主要的目的是为了提早培养对胎儿的爱,并为宝宝往后的生活教育做好准备。为了让宝宝出生后,好带不做磨娘精,准妈妈还是改掉不好的生活习惯吧!

˙胎教的内容必须能平静与愉悦妈妈的情绪,以便输送胎儿良性的资讯刺激。

˙在收集胎教的资讯中,可以借此学习到以前未曾注意的知识,进而充实自己,并且再次产生对自我的定位。

˙熟悉学龄前教育的理论─“幼儿在玩玩具时,家长的启发诱导很重要”。有些家长认为,买玩具给孩子,就是希望他能自己玩,别来烦,这是非常错误的观念。由于孩子的生活经验有限,若没有大人从旁指导,玩具再多,小朋友也是无法从游戏当中学习与成长的。

要让孩子可以在玩具世界里健康成长,家长的陪伴、适度提醒是很重要的。因此,在胎教计划中,应该先熟悉宝宝出生后的亲子游戏和互动(即所谓的学龄前教育),以做为日后宝宝的一系列学习,奠定良好的基础。

最重要的是,胎儿的成长与智慧的萌芽,必须循着自然的法则来做本能的开发,也就是说不要有求好心切、揠苗助长的情况出现。 了解胎教的几个大原则后,我们可依照怀孕的周数再做区隔,并分别介绍胎儿成长、母亲的变化……等给父母们做为参考。

注:怀孕的周期通常是以最后一次月经的第一天算起。

摘自:台湾大树林出版社《胎教黄金书》@

【搞笑】全美音乐比赛第一名的小宝宝
(http://www.dajiyuan.com)

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    在当今社会,常见孕妇有孤独的感觉。尤其是妇女没有工作,加上怀孕期间身体上的诸多不适,导致生活的范围显得局限、无聊,除了在家里看电视、玩电脑、看漫画、种花……等,就不知道可以从事哪些活动了,生活变得无趣,久而久之人也变得呆板僵化。
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    多年以前在美国,一对美、日联姻的夫妇的4名女儿智商都很高,达到160以上,他们将这样的结果归功于胎教。他们总结了自己的胎教方法,并且编辑成书,推广他们的胎教方法与心得,这就是著名的“史生狄克式胎内教育法”。
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    阅读,不仅可以增广见闻,也能修身养性、激励自己,更有助于健康。一本好书,能帮助你调节情感、解除烦恼、淡化忧郁心情。因此,文学和音乐一样,是一种充满感性色彩的艺术,很容易引起情绪上的共鸣,而产生思维的影响。
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    从临床中的个案也可以发现,胎儿出生后的生活与饮食习惯,也深受胎教的影响。例如,如果宝宝从一出生就经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常常吐奶、消化吸收不良,甚至稍大一点开始进食副食品时,即表现出明显的偏食现象,观察其母亲在怀孕时的饮食状况也是胃口不佳、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断。
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    情绪胎教与情感胎教有何不同?情感胎教,强调如何灌输胎儿,你对他的爱。情绪胎教,则是强调如何排除一些对胎儿不好的负面情绪,如沮丧、忧虑等。
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    唱歌胎教法基本原理不难,只要唱歌时声带振动而发出声音,使声带的振动可以传遍全身。对妈妈来说,有增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能;对子宫内的胎儿,则是利用声波与羊水的振动带给胎儿轻柔的按摩。唱歌时也会利用到平常我们比较少用到的肌肉,例如歌唱时的强力呼吸会使肺部扩张、胸肌活跃、肺活量增加、血液氧含量提高,相对的对胎儿的养分供应也会增加。
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    外界对声音到底能不能传入子宫内?曾经引起一场激烈的讨论。为了证实事情的真象,专家学者们除了大量做理论分析外,还做了许多实验研究。结果结论是一致的,证明外界的声响确实可以传入母体子宫内。
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    美国依斯特曼音乐学院的教授朵拉德‧谢特勒在多年前曾做了一个著名的胎教实验,谢特勒研究了怀孕期间听古典音乐如何对儿童的智力产生影响。
  • 〈插图/大树林出版社提供〉
    中国应算是世界上最早提出并实施胎教的国家,经过数千年历代学者、中医学家的研究以及推行,逐渐形成了中国古代独具特色的胎教思想体系。《辞海》中对“胎教”的解释为“胎儿在母体中能够受孕妇的言行感化,所以孕妇必须谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,叫胎教”。
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