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醋豆 美容又减肥

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【大纪元6月4日讯】醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的:

取新鲜黄豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩、色素变淡。

醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方。文/中国食疗网◇

(http://www.dajiyuan.com)

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