【青春会客室】考试压力让我想逃

艾莉
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当年轻的你,面临求学中的难题;困陷于爱情的迷宫;或遇到人际关系的瓶颈,……请写封信投入“青春会客室”,让艾莉陪你走过难关,渡过低潮,让年轻的心再度飞扬!

艾莉您好:

我目前是国三学生,我在学校就读所谓升学班,以前未分班时,我随便读一读就可以有不错的名次;现在往往读的很辛苦,名次却不理想。我好想回到以前的班级,但是,又担心待在这样的班级无法考上好学校,心中很矛盾。 台湾 均均敬上
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均均你好:
面对升学,学生往往最在意的就是成绩的表现。但是,希望有好成绩的当下却又承受不了压力,容易造成心情的矛盾与低落,这恐怕是所有考生共同的心声。但是,人生的每一阶段因不同的责任与难题,也都免不了有不同程度的压力。所以,与其逃避,我们不如选择学习正确面对压力。

其实,就学生而言,解压的良方便是培养正确的学习习惯。好的学习习惯越早建立越好,对日后的学习也越有帮助。因此,以前“随便读一读”的态度对于现阶段的学习就有些吃力了。所幸发现的早,否则损失更无法计量。

好的学习习惯有很多,如“今日事,今日毕。”、打破沙锅问到底、不将问题带回家等,因为学习最怕的就是累积问题,到最后会欲振乏力。此外,平时要敦促自己克服惰性、远离电视电玩等诱惑。还要有良好的作息安排,因为,不熬夜才能保持隔日良好的学习身心状态。另外,对于繁重的考试及课业,善用时间往往是学习效率的最佳保证。如果能学习专注力集中,相信学习便能事半功倍。

但是,如果根本的原因是无法认清为何要学习,再好的办法,恐怕你也没有努力的动力,更别说是面对压力的处理能力了。

艾莉认为,学习就是青少年现阶段的义务及责任。学习的范围不仅止于课业,我们应该在这阶段锻炼健康的身心、涵养出读书人该有的品德,以便将来能有用于社会、国家。因为,社会就是一个需要善循环的有机体,今天我们蒙受政府社会的资源,及父母亲的呵护,才能有就学的环境及条件。十年、二十年后,当社会国家将棒子交到我们手中时,因为有充实的学习阶段,我们才有能力接棒,并且懂得乐于付出及回馈,这样社会才得以欣欣向荣的传承下去。有了这样的认知,学习的意义不再是为了考高分、赚大钱,观念一转,学习的动力便油然而生了。

而你所羡慕的班级,他们并非没有压力。当别人能顺利升学或就业时,他的压力便出现了。因此,人生某个阶段性的任务是交白卷时,你往往必须在下一阶段倍加辛苦的弥补或付出代价。你看,不是有许多当初不读书的学生,最后选择半工半读吗?甚至,他们将面临更多徬徨无助的日子!所以,谁也没有占到便宜。只是,面对苦乐的先后次第,端看谁能较有智慧的做出正确的选择罢了。

最后,艾莉想说的是,当我们踏实的做好该做做的事情,便可以问心无愧地面对挫败。因此,在尽其在我的前提下,我们还要学习放下得失心。因为每个人立足点不同、先天条件不同、后天的努力也不同,一味地和别人比较较无建设性。但是,我们可以和自己赛跑,每一次突破自我的当下,便无形中超越了别人。只要我们能把握人生每一阶段的学习,汲取面对挫折的智慧,最终仍能通向成功的坦途!
艾莉祝福你:加油!@* 艾莉笔

青春物语:只要我们能把握人生每一阶段的学习,汲取面对挫折的智慧,最终仍能通向成功的坦途!

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【青春会客室】主持人:艾莉 敬笔

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