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避免打击失忆 养成释压习惯

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【大纪元7月19日讯】(据民视新闻报导)竹县谢姓妇人因为老公猝死,吓得失去记忆,甚至不能进食,精神科医师解释,人类的确会以这种独特的反应方式,保护自己,最常见的就是经历战争之后回乡的军人,为逃避痛苦的经验,而忘记一切,医师提醒容易压抑情绪的人,要养成释放压力的习惯。

受不了重大打击,人真的会选择性失忆吗?新竹县新丰乡谢姓妇人的老公猝死,创伤让她在家不吃不喝长达4天之久,精神科医师解释,人类为了保护自己,遇到重大压力时,会自动启动一套防御机制,从事件发生后,第一时间的震惊、接下来否定、生气、焦虑调整,最后产生忧郁,直到最后才接受现实。

有些人不能处理重大变故造成的压力,选择比较否定的态度来逃避,所以可能造成这种短暂失忆的情形,最常见到的,就是从战场回乡的阿兵哥,好莱坞许多越战电影里也有类似剧情,医生表示,习惯性压抑自我的情绪的人,比较有可能发生这种现象。

医师表示,像谢太太这样的状况,目前只能以急性压力反应来解释她短暂的解离现象,经过适当治疗之后,应该就能恢复正常,除非症状持续长达半年以上,否则临床上还不会将她视为一位精神疾病的患者。(http://www.dajiyuan.com)

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