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中暑
【大纪元7月23日讯】(据中广新闻彭清仁报导)各地气温屡创新高，动辄超过摄氏卅五度的高温，让医院出现不少中暑的民众前往求诊，医师表示，如果体温超过摄氏四十度没有立刻就医，死亡率高达百分之七十五，如果在户外一旦出现头昏、口干舌燥、心悸、想吐，都是中暑的症状，要立刻到阴凉处，把脚抬高、上衣解开降温。
入夏以来最近几天的温度动辄摄氏卅五度以上，中暑的案例大为增加，而中暑依程度分为热昏厥、热痉挛到热衰竭，如果体温超过摄氏四十度，没有立即就医，死亡率高达百分之七十五。
因此医师还是呼吁如果在户外出现头昏、口干舌燥、心悸、想吐、嘴唇变白等症状时，就是中暑了，这时候要立刻到阴凉地方，将双脚抬高、上衣解开，替头部搧风。如果意识清楚，最好的饮料就是以盐加水，等到身体感到舒适时再就医，而大热天一般民众在穿着衣服时，最好选择宽松和浅色的衣服，随时多补充水分。
而且不要以为在户外打赤膊比较清凉，这是错误的观念，因为打赤膊反而增加紫外线的照射程度。
另外，一旦在户外满身大汗时，最好不要立刻进入冰凉的冷气房，最好擦完汗后再进入，因为突然的进入冷气房，会让皮肤上的毛细孔急剧收缩，导致高热无法由汗液排出，而出现头昏脑涨、倦怠乏力、食欲不振等中暑现象，而传统的刮痧民俗疗法，能增加血液的循环，只要不刮破皮，也有减轻中暑症状的效果。
