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小腹突出 不一定是怀孕肥胖

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【大纪元7月26日讯】(据台视新闻报导) 很多爱美的女士都羡慕前凸后翘的身材,不过今天有医师就表示,臀部太翘可能会影响骨盆前倾,造成小腹凸出,严重影响美观,严重的甚至会导致下背部和肩颈酸痛。

明明身材就很苗条,但是三十三岁的刘小姐就是有一个凸出来的小腹,甚至常常被以为是怀孕了。

这样的刺激太大了,刘小姐赶紧找了医师才发现原来是骨盆前倾所造成。

医师表示让爱美的女生很苦恼的小腹不一定是肥胖的人才有,高达六成的女士都是因为骨盆前倾肚子也消不掉,医师特别介绍三种有效的运动方法,可以改善骨盆前倾的毛病。

只是做运动虽然有点效果,但是最要紧的还是要保持正确的姿势,医师表示女生爱穿高跟鞋,但是后跟最好不要超过三公分,不然长期的骨盆前倾,身材走样是一大问题,万一再并发下背部和肩颈酸痛,可就更难过了。
(http://www.dajiyuan.com)

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