台湾云林县虎尾镇的安庆国小，临近花木扶疏的糖厂社区与同心公园，近几年来办学绩效良好，获奖甚多，年年增班，深受家长肯定。今年学校已迈入健康促进学校第二年，三月份获颁台湾教育部第一届健康促进学校磐石奖自杀防治－ －94学年度绩优议题奖，仿佛打了一针强心剂，工作团队更卯起劲来，为促进学校师生健康投注更多心力。
安庆国小校长颜锦惠表示，本着学校的愿景“健康、快乐”，安庆团队亟欲营造的是：整体校园环境的温馨，在生命教育及品德教育下功夫，除了成立不同的师生团队，建立校园归属感之外，更以多元的学习活动设计，打造出关怀生命以及尊重生命的背景，设计多种自杀防治的教学策略，让学生乐于生活、热爱生命。
安庆国小“健康促进团队”相信真正的健康应从“心”出发，只有心灵净化的人才能拥有健康的身体，所以在校内推行了几项自杀防治方案：
水结晶讲座
“生命的答案水知道”这本书的作者是日本江本 胜博士，他在IHM波动研究室里面做了对水说好话，给水看字，或是给水听音乐的实验，只要是良善的讯息，水的结晶都很璀灿美丽，但若对之发恶念，让水听不好听的重金属音乐，或者让水听不好的字眼，如王八蛋或是混蛋等，水结晶将非常的丑陋、凌损。
训导处叶慧贞主任表示，我们人体有百分之七十是水，知道了水结晶的概念后，她和生命教育团队召集人王晓萍老师合作，让全校每个年级接受四十分钟的水结晶简报洗礼，也让学生听听田园交响曲、萧邦的离别曲，顺便教导孩子：歌词不雅的流行音乐哪些是不适合听的，要多听古典音乐，并鼓励大家要常常说好话，不要骂脏话！
“生命的答案水知道”一书
全校学生朝会时，叶主任宣导大纪元时报“水结晶专刊”
针对各年级学生作“水结晶讲座”与“白米饭善念实验”分享
白米饭善念实验
在“生命的答案水知道”一书中提到：有日本小学生做了白米饭实验，发现被赞美或责骂的米饭各自发酵、发霉了。因有些孩子常出口成脏、爱听歌词不雅的动感音乐，同学间彼此相处爱批评少赞美，为能改善此风气，便在校内推行白米饭善念实验，最后结果发现:被发善念的米饭发酵有香气，被臭骂的米饭发霉严重有恶臭。
(发善念后)：发酵且具香气的白米饭
(发恶念后)：发霉且具臭气的白米饭
辅导组长王晓萍发现：学生们做完实验后，感触很深，多数人发现说好话的重要性，说脏话的孩子也变少了，廖丹瑜同学说：“看到实验结果，我非常的讶异，本来以为老师是在骗人的，但是被骂的米饭真的会发霉，我才相信如果常做坏事的人会很容易生病，所以人一定要常做好事！”
“这个实验明显的告诉我们：一句话对一个人的影响有多大。如果夸奖他，心情会变得很好，而且水结晶会变得更美丽；骂人的话，不但会害到自己，也不会帮到别人，所以我们要时常夸奖别人，说好听话，多做好事，才能养成自己说好话的好习惯，水结晶才能更美丽、更漂亮喔！”沈千秀同学在善念学习单上写了以上心得。
希望树说好话运动
“你今天说好话了吗？”这是安庆国小孩子们惯用的问候语。学校生命教育团队与主推道德教育的“台湾明慧教育学会”合办‘希望树说好话’运动，配合水结晶说好话书签，校内每班曾到处是希望树、希望树藤、希望盆栽、优点树。
图为学生的优点书签串，中间用扣环圈住书签。
每个经过希望树的人，都能将树上触动自己的书签带走，也可留下另一张祝福的好话，人们彼此的祝福和好话则无私的散播开来。在校内的善念善行征文中，李建霖同学写下了他的心里话：“希望树和优点树”可以写出很多好话，以及别人的优点，不但可以慢慢的去除校内暴力，也可以天天写好话，希望全世界的人都可以把好话挂上希望树，让善念在人间永远流转！
每节下课班级前挤满人潮写好话卡片，孩子们主动参与。
校庆时希望森林的展览
校庆时希望树活动—─亲子说好话
自杀防治教育讲座与有奖征答
颜锦惠校长指出，校内生命教育团队是校内教师自发性组成的团队，针对教师作了生命教育教材与学习单分享、介绍“濒死经验”的科学研究、压力纾解法、如何处理校园自我伤害事件等。
此外学校还聘请心理师到校为学生演讲“我的情绪会转弯”讲座，公文函请卫生局派员携带心理卫生宣导品到校宣导。学生朝会时，辅导室还举办了全校性“自杀防治”有奖征答。
于校内办理教职员工自杀防治讲座
县卫生局派员携压力量表、情绪抒解法等心理卫生宣导品至校宣导
学生朝会时举办全校性“自杀防治”有奖征答
自杀防治小短文征稿
辅导组长王晓萍规划了“生命很美好，因为….. ”、“我喜欢自己，因为—-”、“自杀的人最傻，因为—-”等小短文征稿。入选者安排于学生朝会、午餐广播时间发表。投稿者与自愿发表者相当踊跃，除了给学生的心理健康概念外，无形中也加强了孩子的自信！年纪小小的他们却已有相当成熟的见解：
蔡宜君同学觉得自杀的人最傻，因为生命是很宝贵的，无论是好人、坏人..，不论什么人都有生存的权利，而且自杀的人都认为死了可以一了百了，其实自杀是会更痛苦的。许多自杀的人，都认为世上没有他可以眷恋的东西，而且自杀的原因往往都是能解决的，所以当有问题解决不来时，是可以找别人商量的。
“生命很美好，因为每个人的生命都很有意义，而且世界上还有很多事情要我们去体会，如果我们未去了解、体会，就不能享受人生的酸甜苦辣。生命的意义，在于多方尝试、体验各类感受，五味杂陈的人生就是美好的人生。” 林凯媺同学写下她对生命的感受。
午餐广播节目‘希望之声—生命有氧go!go!go!’
安庆国小校方与“希望之声广播电台”合作，订购了‘希望列车’音乐CD，在学生午餐时间，透过全校广播系统，在‘希望列车’的纯净悠扬乐音下，让学生发表生命的美好，辅导老师介绍“濒死经验”的科学研究，让学生体会生命的可贵，了解伤害自己或自杀的人是最傻的，此外每班还配送一张‘希望列车’CD供导师运用 。
“希望大使”社区亲善表演
学校成立社区亲善大使，藉朗读与舞蹈表演传递善念和爱，做社区善念推广，并协助推广“希望树”传善念、‘我家天天说好话’等活动。将自杀防治的触角由学校推广至家庭、社区。
云林县斗六火车站前–全体希望大使师生合照
透过以上种种在学校推行的方案，期盼：有效预防校园自杀事件发生，让学生了解生命的价值、死亡的概念、提高学生的挫折容忍度并学习面对压力的因应之道，此外，并培养教师对高危险自我伤害个案之敏感度，以及对校园自我伤害事件紧急事后处理的能力。衷盼能由学校至社区，传递善念，友善邻里人士并相互关怀，防杜自杀事件，促进身心健康。
生命真的很美好，自杀的人是最傻的，安庆国小全体师生爱说好话，常存善念，因为他们衷心相信：真正的健康从“心”出发，您感受到了吗？@*
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