【大纪元11月18日报导】（中央社记者黄贞贞伦敦17日专电）根据一项最新公布的医学研究，经常固定运动的女性，再配合良好的睡眠，将能降低罹癌概率。
英国媒体引述美国国家癌症研究所（NationalCancer Institute），对近6000名女性，长达10年多的研究，研究人员对受访女性运动的频率与她们罹癌的概率进行比较，结果604名女性患有疾病，186人罹患乳癌。
研究结果显示，固定运动的女性罹癌的概率，比“四体不勤”的女性低很多。在被归类于活动力最强的受访女性中，半数经常运动者，罹患任何癌症的概率降低20%。
不过，研究人员同时发现，如果睡眠不足，少于7小时，将折损运动的健身效果，甚至可能提高罹癌概率。
虽然医师仍不能确定为何运动有助降低罹癌的概率，他们相信，运动的效果应与体重、贺尔蒙多寡及病人的免疫系统强度等因素有关。
