【大纪元12月15日讯】（大纪元记者周行报导】芭蕾名剧《胡桃夹子》是多伦多一年一度的圣诞传统。将于2008年12月20及21日在Winter Garden Theatre上演的《胡桃夹子》，除了有来自加拿大Kirov Ballet的明星Alina Somova 及 Anton Korsakov外，还可看到从纽约美国芭蕾剧院（American Ballet Theatre）请来的华裔明星方仲静。
25岁的方仲静已经有5年在顶级芭蕾舞剧院的职业经验。2005年，她被挑选在白宫的East Room为美国总统布什表演《胡桃夹子》，并通过电视在全国转播。
方仲静在接受大纪元电话采访中，讲述了她的成长过程及对舞蹈艺术的理解。
先天条件、后天努力及机遇
方仲静10岁的时候，她母亲因一个偶然的机会，知道上海市舞蹈学校芭蕾舞班在招生，就给她报了名。
“我当时还不懂芭蕾，只是在电视里看到过，觉得很好看。” 方仲静说，“可能是样子长得像跳舞的，他们就收了我。”
在学校里，基本是半天学跳舞，半天文化学习，晚上还有很多自修、素质训练等。肌肉损伤、关节扭伤、脚趾尖出血等是经常发生的事，有时还会出现过度疲劳。
“我刚开始的时候非常硬，为了把自己练软了，天天坚持多压腿，比别人多做练习。” 方仲静说，“学跳舞非常苦，老师跟我们讲，这是一门很残酷的艺术，每天都必须保持训练，没有假期。”
不过，方仲静一直没有想过放弃，就是一门心思要学好，父母也很支持她。16岁的时候，她第一次参加瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛，并获得大奖。
“机遇我觉得很重要。我遇到一个很好的老师，上海市舞蹈学校的主教老师教了我7年，不但教我芭蕾，还教了我怎样做人。” 方仲静说，“在我比赛最紧张，最困难的时候，她帮我调节心理状态。”
心理素质是是成功的关键
方仲静表示，芭蕾是一门高雅的艺术，大部分时间表现的都不是舞者自己，而是在表现剧中的人物，表现这些人物在霎那的情感。
“跳得最好时候的状态，感觉好像不是我自己了，感觉就像是灵魂在带动身体跳舞。” 方仲静说，“因为只有你自己相信了，观众才能相信。”
方仲静从上海市舞蹈学校毕业后，在上海戏剧学院舞蹈系深造2年，其间参加了更多芭蕾舞比赛，比如法国巴黎、芬兰赫尔辛基、上海等国际芭蕾舞比赛，都获得了大奖、金奖或特别奖。
2002年，方仲静18岁的时候，被美国芭蕾剧院的Studio Company聘用，1年后被Main Company聘用。她的保留剧目有，在Frederick Ashton’s Symphonic Variations、Peter Quanz’s Kaleidoscope、Antony Tudor’s Continuo及Trey McIntyre’s Pretty Good Year中跳主角，以及在Coppelia、Zulma in Giselle等舞剧中担任重要角色。
“我发现自己的潜力还是很大，希望在国外这么好的条件下有更好的发展。” 方仲静说。(http://www.dajiyuan.com)
