【大纪元3月10日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)小型电脑风行，眼科医师提醒，电脑族本来就比较容易有干眼症、眼睛过敏等症状，保护眼睛的泪液，消耗的速度更是比一般人多三倍，如果萤幕又更小，可能视力退化的症状会更严重，电脑族每使用电脑两个小时，最好让眼睛休息十五分钟。
近来市面上越来越多电脑品牌设计推出小尺寸电脑，强调轻巧好携带随时可上网，迷你电脑的可爱旋风，让许多民众都心动。
不过，眼科医师提醒，迷你电脑族使用者，可要注意伤眼的风险，书田眼科诊所副院长林嘉理表示，眼睛里的泪液分泌，可以保护眼睛，不过，电脑族在使用电脑时，电脑的亮光和热度会让眼睛泪水蒸发的速度加快，一旦眼睛失去泪水的保护和滋润，便容易干涩或是感染发炎，如果又是长时间盯着迷你小萤幕，会让眼睛更吃力，如果发现眼睛长时间干涩不适，就要提早就医。
依据研究，电脑族消耗泪液的速度比没有使用电脑的人多三倍，医师提醒，戴隐形眼镜的电脑族如果又看小萤幕，对眼睛伤害最大，除了过度用眼、泪水分泌更少，因为隐形眼镜等于是带在角膜上，角膜被隐形眼镜挡住，没有刺激、泪水分泌不够，长时间下来要小心眼睛健康受影响。
医师建议电脑族，电脑的使用不要超过两个小时，适时应该让眼睛活动休息一下，看看远方或绿色植物等，适时也可以准备人工泪液随时滋润眼睛，减少电脑使用过度而伤眼。
