site logo: www.epochtimes.com

咖啡好处又一桩?可减少运动酸疼

人气: 1
【字号】    
   标签: tags:

【大纪元3月5日讯】(据中广新闻报导)喝咖啡又增加一样新好处,研究显示,喝咖啡有助缓解过量运动引起的肌肉酸疼。

美国乔治亚大学研究小组研究一群不常喝咖啡,也很少运动的女学生,结果发现,在喝咖啡后再做运动,肌肉疼痛感减少48%。进一步研究发现,这种缓解运动酸疼的效果是自咖啡因的止痛特性。

研究人员表示,对于经常饮用咖啡,或者咖啡成瘾的人来说,止痛效果可能比较弱,甚至无效。

评论