金花的脾气很暴躁，在学校里连男生都怕她，可是后来同学都发现他变了，以前会暴跳如雷的事，竟然都没反应了。她忽然不骂人，常被她骂的同学，都觉得有些不习惯，因此私底下都在议论纷纷。
后来老师也发现她的变化，就问她产生这种变化的原因，她向老师说明后，老师认为她的转变过程对同学很有促进作用，于是鼓励她上台向班上的同学报告。以下是她报告的内容：
“我家里每天都是我倒垃圾，有时候太早出去垃圾车还没到，我懒得等，看到有人把垃圾放在别人家门口，也跟着把垃圾丢了就跑。
被丢垃圾那一家都是姐弟两人负责倒垃圾，弟弟常替别人倒垃圾，久了就受不了了，有一天就破口大骂：“哪个王八蛋，有本事做怎么没有本事承认，有种就站出来！”他姐姐跑出来制止他说：“有什么好吵的，人家又不是故意的，你大吵大嚷的时间，早把垃圾倒好了。”说完后，就提着几包沉重的垃圾去丢了。当时我注视她的背影，觉得她好美、好动人哦！
当天晚上睡觉时，想到自己心胸狭窄，为一点小事经常对别人大吼大叫，像那个弟弟恶狠狠的表情一样，看起来好丑、好可怕。相由心生！长此下去，我以后我岂不是嫁不出去了吗？所以我就下定决心，要像他姐姐一样有宽容、善良的心。以上就是我改变的原因。”她说完后，台下响起了如雷的掌声。
生命对我们很宽容，手割破了自己会长好，吃错东西自己会吐出来，那我们为什么不也多宽恕别人呢？中医讲“怒伤身、伤肝”，宽容不仅可使看起来我们更有魅力，也可以让我们拥有更健康的身体。@*(http://www.dajiyuan.com)
