【孩子、压力与天灾】教师指南(3)

翻译 / 台湾大学社研所 张琼匀 汇编 / 台湾大学社研所 马小萍副教授
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第三章 协助儿童表达情绪的课堂活动
Classroom Activities to Help Children Express Feelings

一、前言

给予儿童机会分享,表达其经验和担心、害怕的感受,有时候可以使他们感觉较舒坦些。这种表达的过程对儿童有所帮助的理由如下:
• 表达害怕或担心,有时可以解除紧张或焦虑
• 叙述其故事有助于产生秩序、一致性或控制的感觉,使事件不会让人感到混乱、困惑、被淹没。
• 聆听其他儿童的故事,有助于他们了解并不是只有自己会害怕或担心。
• 老师与儿童之间或儿童间的经验分享、互动,可以建立信任与安全感。

二、适合幼稚园和小学儿童的活动

1.使用玩具和道具让小朋友重新演出他们所经历的灾难事件,有助于儿童整合自己的经验。可用消防车、救护车、救难人员等人物玩偶、﹙建筑物﹚积木等作道具。

2.身体活动对儿童来说也是个解除紧张和压力的好方法,处于压力时的身体接触可以给予其安全感,因此身体活动和肢体接触的游戏可以有所帮助。

3.让小朋友画出心中所想的或有关灾难的图画,是使他们开始表达的一个好方法,再让她/他与老师或在小团体中说明其图画的内容,可让他表达其经验并与他人分担其恐惧。

4.以短文写作(小学)或听写(幼稚园)的方式,让小朋友写下他们的灾难经验,可帮助他们将心中的害怕用语言表达出来。

5.用以灾难为主题的壁画或拼贴图,让小团体讨论诸如〝当地震发生时…〞,〝邻居家(学校)发生了什么事…〞之类的问题。

6.协助小朋友以短剧或木偶剧的方式,表达灾难中发生的事或感受,包括美好的、令人害怕的…等。

7.学生可以藉由作画、写作、叙述的方式呈现他们的记忆,老师可以引导他们回答以下的问题:
.地震后发生了什么事?
.灾难发生期间或发生后,你如何帮助你的家人?
.如果你在另一个灾难中,你如何帮助你家人?
.这场灾难有发生任何正面的事吗?你从中学习到什么?

透过团体讨论的方式虽可帮助孩子厘清情绪,但最好以促进安全感、控制感、对未来有准备等正面感受作结束,例如:
.感觉与家人、朋友更亲近。
.认识新朋友或认识照顾他们的大人。
.学到新技能或是获得责任感、力量、控制感。
.使邻里社区团结在一起处理危机。

8.鼓励小朋友在课堂活动中组织或设计方案(剪贴簿、摹写等),以给予其控制感和组织混乱事件的机会。

9.鼓励小朋友玩〝灾难〞游戏,让他们在其中设立规则、发展结果,使他/她产生对事件的控制感。

10.使用有关灾难事件的著书本或其他书籍,以刺激小朋友画、写、说出他们的经验。

三、中等学校/国中-高中活动

1.使用美术、音乐、诗句来叙述经验和表达情感,学生可使用写日记、演奏音乐等方式,然后出版这些学生的作品或在课堂、学校、社区中表演出来。

2.透过团体讨论的方式让学生表达其感受,了解和确定他们的许多反应是正常而不疯狂的,并协助他们了解这场灾难的意义,尤其是正面的部分,以及可以从中学习到的启示。

资料来源:University of Illinois Extension Disaster Resources, June 1995
http://www.ag.uiuc.edu
Children, Stress, and Natural Disasters
School Activities for Children

文章来源:台湾921再造新故乡网站
(http://www.dajiyuan.com)

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  • 有一些孩子,比较容易在灾难后出现严重的症状。这里所指的“高危险群”,就是这些在地震后,特别容易出现严重灾后创伤的学童。他们也比较容易因为强烈而持续的症状,影响到未来情绪、认知、以及人格结构的发展。
  • 中国四川震灾目前造成3万4,000余人死亡,对于目睹亲人死亡的幸存者,心理创伤将难以弥补。专家发现,高达30%的幸存者心理创伤将持续几十年,如果得不到专业救助与治疗,将发生人格改变、扭曲,而且很可能终身无法痊愈。
  • 地震后孩子得马上开始面对熟悉的家园遭到毁坏,甚至亲人受到伤害。之后,余震不断,恐惧几乎没有机会止息。

  • 灾变服务专家发现:对于灾难,儿童与青少年有时会有一些共同的反应,问题也会随着灾后时期的不同而改变,有些问题会立即可见,而有些问题则会几个月后才出现。
  • 很少人可以不受此经验所改变,我们的目标不是完全恢复原本的生活,而是对此灾难所带来的改变有一个积极正向的因应方式。
  • 我们深知此时教师们及家长们都极为忙碌,也知道学校在灾后有许多重建的工作必须加紧脚步进行,但除筛检高危险群外,并无其他更简单的方法。因此,我们只好请求老师及家长在此时拨空协助我们完成此项工作。
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