一、什么是病毒性肠胃炎？
病毒性肠胃炎是由感染病毒所造成，有多种不同的病毒均可能导致肠胃炎，最常见的是轮状病毒、类诺瓦克病毒及腺病毒等。
二、病毒性肠胃炎有什么症状？
感染后1到2天内会出现水泻、呕吐，也可能有头痛、发烧和胃痛，一般而言，会持续1 至6天。大多数的人感染病毒性肠胃炎之后都可以康复，没有任何后遗症。但对于婴儿、幼儿和残疾或年长者，因在呕吐、腹泻的过程，自己无法适时补充水分，可能造成严重脱水、电解质不平衡的现象。
三、病毒性肠胃炎是如何传播？
1.食用或饮用受病毒污染的食物或饮水。
2.接触病患的呕吐物或粪便。
3.接触受病毒污染的物品。
4.经飞沫传染。
四、如何预防病毒性肠胃炎？
1. 饭前和便后应洗手；为婴幼儿或老年人更换尿布或处理排泄物之后，以及准备餐点之前也应洗手。
2. 蔬果要清洗干净；避免生食生饮。
3. 注意居家环境卫生。
4. 新生儿喂哺母奶可提高婴幼儿的免疫力。
五、感染病毒性肠胃炎的健康照顾
1.补充水分及电解质，避免脱水。
2.不要和其他健康的婴儿、幼儿、儿童或老人，于同一房间游戏或接触，在没有腹泻、呕吐之后，这种区隔应该持续2天。
3.病患不应为家人准备食物，在没有症状之后，还需要暂停2天后，才能帮家人准备食物。
4.建议在家休息，不要去托儿所、上学或上班。
六.照顾者的注意事项
1.照顾病毒性肠胃炎的患者之后，应该用肥皂和自来水彻底洗手，保护自己和其他健康的人。
2.清洗及消毒被呕吐物、排泄物弄脏的床单、衣物和环境周遭，减少病毒的蔓延。
3.清洗呕吐物或排泄物时：
（1）建议使用口罩。
（2）要戴手套，在脱下和丢掉手套后要洗手。
（3）使用随用随丢的纸巾或拭布来清理任何物体，并且把这些纸巾放在垃圾袋，密封后才放在垃圾桶。
（4）用热水或漂白水清洗弄脏的环境，并且彻底抹干。
文／转载自中华民国基层医疗协会◇ (http://www.dajiyuan.com)
