有位学弟曾对我说，台大医院安宁病房的工作伙伴对我的印象是：“会跟病友一起看NBA（美国职业棒球），且我在病房的时候，大家都很快乐。”
会跟病友一起看NBA
这样的回馈，让我感到愉快及欣慰。这感觉不是因后面这句话：“我在病房的时候，大家都很快乐。”而是因前面这句话：“会跟病友一起看NBA。”或许你纳闷，这个临床心理师会不会太混了，放着正事不做，还跟病友看NBA，简直趁机打混摸鱼。但我可不这么认为，我反倒认为“陪”病友看NBA是一种超越言语的交会，是一种陪伴的幸福。这“陪”的感觉，就是本章的主题：“陪伴也是一种幸福。”它也是我在安宁疗护中的重要信念。
等待融化的冰
通常面对安宁病友时，你可能会想：“我该说什么？”“我该做什么？”会问这个问题，好像我们一定要做些什么，才能让自己安心，才对得起病友。老实说，这只是安慰自己，证明自己还是有做事，还是有用的。其实面对病友时，你并非总是要找事做、找话题聊；相反的，有时什么事都不做反而好，只要单纯的做一件事就好，即是“陪伴”。特别是当你面对安宁病友或家属时，有时你的热心（例如，你主动提起话题）换来“冷回应时”，这时难免有种热脸去贴冷屁股的感觉。此刻，病友内心的想法可能是：“不知该回答些什么好？”“你只是来玩玩的，不是真心关心我！”“为什么我要你关心呢，太丢人了！”“你不可能了解的，说也是白说。”“我为什么要跟你讲？我又跟你没什么关系。”
这时你最需要的是“等待”，让时间来软化他们的心房。就好像冰融化需要阳光温暖一段时间，才能慢慢融化，特别是碰到“防卫心”较高的病友，很需要的是等待，等待他们心房逐渐开启一扇门。切记，不要轻言放弃，因为病友可能在不断测试你的诚意，一旦你退缩了，那么彼此信任的关系便很难建立。即使碰到病友门上挂着“禁止打扰”、或是跟你说：“我想睡了”，或是“闭起眼睛来”回拒你的邀请，都不要放弃一丝丝的希望，此时“无声胜有声”，你只要释放善意即可（例如：“我可以下次再来看你吗？”），而不需多说或多做什么。
沉默的力量：宁静的陪伴与祝福
另一个情况是在与病友互动过程中，对方突然停下来没有任何回应，这时不需要怕“冷场”，因为有时病友沉默并非意味拒绝你或不想跟你讲话，而是他需要一段时间或空间来整理思考，沉淀他们的心情。这时陪伴的方式就是“沉默”，静静的在旁等待，待病友沉默一段时间后，他会告诉你该怎么做，例如他可能继续刚刚的话题，也可能用眼神暗示你，他需要一个人静一静，当然也可能需要你帮忙，重新开启话题。重点是，不要害怕“沉默”。
电影“影子大地”有段很棒的例子。电影中描述一位英国文学界相当有名的作家C. S. Lewis，他爱上了一位来自美国、被丈夫抛弃的女诗人Joyce。然而就在他们结婚不久，女主角Joyce因骨癌去世，留下一个不到十岁大的孩子，需要 Lewis照顾。在Joyce去世后不久，这个孩子与Lewis两个人肩并肩的坐在灯光昏暗的阁楼上，这时本来静默的孩子突然问继父：“为什么妈妈要离开我们？”继父语带哽咽的回答说：“我也不知道。”之后，两人都沉默了一段时间，相拥而泣。
这样的沉默带来的是无比的力量，连结起这对父子对爱人（母亲）的思念。这样沉默的力量，甚至能让人脱离自我的藩篱，而给自己或双方关系成长的契机。因此，沉默并非是无言以对的；相反的，沉默是一种深层的接纳、尊重与同理。
摘自《渐渐懂了你的心》张老师文化 提供◇
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