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专家研究 真爱拥抱有益健康

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【大纪元2月13日讯】(大纪元记者孙帼英台南报导)情人节全美戏院发起“真爱拥抱”运动,据国外知名期刊“身心医学”的报告指出,简单的亲昵动作,若能培养成为夫妻互动的习惯,除能增进彼此关系外,更重要的是,还能缓解精神紧张,预防与压力相关疾病的发生。

美国杨百翰大学心理系的Julianne Holt-Lunstad博士招募 34对健康且结婚至少半年的夫妇参与实验,目的在了解夫妻间温柔、亲切的肢体接触对于和压力有关的生理机能会造成什么样的变化。

起初,这些夫妇被随机分为两组,一组经安排接受持续4周,每周3次,且每次约进行30分钟的训练课程,透过研究人员的示范与本身实际操作,学习如何透过对头、颈、肩膀、手等部位的触摸,觉察另一半的情绪状况,进而借此亲近方式帮助对方纾压。

另外一组则没有任何介入,纯粹只是当作控制组。在实验进行前、后与过程中,两组个案都要规律测量血压,并检验血液或唾液里头的爱情荷尔蒙—催产素(oxytocin)与作为压力反应指标的阿尔发淀粉酵素、可体松等生化成分的浓度。

分析显示,有接受课程的夫妻体内的催产素浓度较控制组的夫妻高出许多。催产素已被确认可以降低个体的防卫心态与恐惧感受,提高对他人的信任,促进社交关系的发展,也因此又被学界取名为“抱抱化学物质”。

研究发现,有接受课程的夫妻,唾液内的阿尔发淀粉酵素浓度明显比对照组少,倾向较为放松的状态,甚至血压也普遍较低,其中以先生们下降的幅度最多。

研究者表示,由这项研究发现可知,“抱抱化学物质”效果远比想像中还要好,特别是男性会受惠更多。他建议,除正常性生活外,夫妻若能不时也有表达关爱、亲密的小动作出现,对于双方的健康维护与感情稳固会有潜移默化的效果。

情人节“真爱拥抱”运动,全美戏院招待参与者免费再度看《海角七号》,并且赠送摸彩券,欢迎民众14日中午12点至现场共襄盛举,过一个健康的情人节!(http://www.dajiyuan.com)

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