他现在真正学会了保养自己，每天精神快乐，精力充沛地工作，没病没灾，生意兴隆……
但有一天，他因为清晨很早就起床外出派发他餐馆的单张淋了雨，导致颈部有些不适，在接下来的两个晚上又熬夜看电视连续剧的光碟，清晨又很早外出发单张，这样一来，颈痛及颈后呼呼作响的毛病又犯了。虽然后来又治好了，可是谁又能保证他不再犯病呢？治疗是一方面，自我保养是比治疗更加重要的一方面。
此外，郭先生还有很多经常犯的小毛病，比如，有一次因为吃了不洁的东西后拉痢疾了，还有一次做健身是拉伤了胸肌，有一次是拉伤了背肌，又有一次是因为看到老毛病好久都不犯了，于是又大胆的熬夜看录像连续四天，结果导致失眠、颈僵、颈后发热……同时，由于控制不住情绪而经常大发脾气，从而导致眼睛发红、血压升高、胸闷、腹胀、嗳气等。
仿古剑的魔气
有一次，郭先生患上了恐惧症，他很害怕进自己的房间，一进到自己的房间，就会心生恐惧，我问他的房间里是不是有什么不好的东西，比如一些形象很丑恶的东西、魔鬼头之类的，他说没有啊。可是我相信，他的房间里一定有什么不好的东西，才会导致他莫名的恐惧。
过了几周，郭先生突然想起他房间里的一把剑，是一把做工非常精良的仿古剑，剑柄上的雕刻花纹尤其精致，仔细一看，却是一个魔鬼头像。起初他还有点不舍得，后来听说万物皆有灵，这个魔鬼头是个阴性的东西，会吸收你的精气，消耗你的阳气，使你正气不足而心生恐惧。郭先生一听很有道理，也不能留着那把剑害人，就把它毁掉了，从此恐惧也就消失了。
郭先生还有一种忧惧，这是来自于对自身身体的担忧。由于家族的病史，加之自己从小多病，又不知如何调理，即使医生告诉了保养的方法，自身也缺乏持久恒定的自制力，常常在健康的时候挥霍自己的身体资源，导致旧病复发或滋生新病，所以在我的印象中，郭先生的毛病真的是一波未平一波又起、绵绵长长没有绝期。
真正学会保养自己
可是有一天，郭先生高兴地告诉我，他现在身体很好，精神也很好，几个月都没有犯病了。我掐指一算，真的耶，郭先生已经有几个月没有在我那儿看病了。郭先生说，他现在真正学会了保养自己，每天精神快乐，精力充沛地工作，没病没灾，生意兴隆，因为他现在正在修炼一种性命双修的上乘气功，他是按照宇宙的运行规律进行修炼，也就是说要同化宇宙的特性。
我说那太好了，因为我们中医认为：针药是治病的下策；养生食疗是治病的中策；通过修炼达到天人合一的境界，也就是合乎宇宙的运行规律，同化宇宙特性，这才是治病的上策，当达到这个境界的时候，人就没有病了，就可以延年益寿乃至长生不老了。但修炼最重要的是要有恒心，愿郭先生能够持之以恒地修炼，永远摆脱病痛和恐惧。◇ (──转自《新纪元周刊》本文网址:http://mag.epochtimes.com/073/4793.htm)
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