【大纪元3月10日报导】（中央社记者黄旭昇台北县10日电）喜欢长时间窝在电脑前，维持1个姿势的人要小心，台北县1女子在电脑前翘脚坐了3小时，造成骨刺压迫脊椎神经无法走路。署立双和医院提醒民众保持良好坐姿，别长时间翘脚。
卫生署立双和医院骨科部主任吴兴盛今天表示，33岁的陈小姐遭银行裁员后，经常在家上网找工作，日前，在电脑前翘脚坐了3小时，虽然有点腰酸但不以为意，没想到起身时，突然觉得腰部、左臀及左腿剧痛难耐且寸步难行。
医院透过核磁共振扫描，发现患者腰椎第4、5节椎间盘已破裂，并滑脱成有如长达6公分的巨型骨刺。透过内视镜微创手术，才将压迫脊椎神经的骨刺取出。
医师还将取出的破裂椎间盘组织，做成纸镇让她带回家，随时提醒陈小姐必须保持良好姿势的习惯，别再长时间翘脚。
吴兴盛表示，翘脚、弯腰驼背、长时间盯着电脑萤幕，都可能使脊椎受力不平均，造成移位、退化的椎间盘病变，若因此腰背痛或椎间盘突出，必须手术才能解除疼痛与酸麻。
吴兴盛也提醒民众，椎间盘受到跌伤、车祸等外力冲击，往往轻微裂伤不自觉，若长时间坐姿不良更容易让骨刺增生更快，曾受意外伤害的民众更应该注意正常姿势。
