【大纪元4月22日讯】(据台视新闻报导)皮肤保养很重要，但防晒才是保养的基本动作。防晒重点是要每天擦、量要足、常补充。
每天擦防晒用品，阴天的紫外线同样可穿透云层、造成皮肤老化，因此防晒也不例外，而办公桌位于窗边者，更是不可忽略防晒用品的使用量要足够，通常大约一颗花生米大小的防晒乳擦脸上的一个部位，所以，全脸的一次防晒至少要4~5小球的防晒乳才够，若使用量不足，即使SPF90，薄薄的一层也和SPF2~3没什么两样，若因此而放心晒太阳，则反而更糟。另外，防晒要定时补充，例如在户外流汗的活动，则至少2、3小时即应补充一次。(http://www.dajiyuan.com)
