大家都有一个共同的心理，即希望生活快乐。快乐是人人一致的希望，但是实际上并不是人人都能享有幸福快乐的人生，而人生中的苦与乐又常常是互相转化的。我们如何才会快乐？我提供以下四点意见：
一、以舍为有：有的人整天妄想、贪求，这样的人生不会快乐；相反的，懂得喜舍的人生，快乐无穷。“舍”并不是完全给人，而是一种结缘，例如：我专心听你讲话，就是与你结缘；帮你做一件事情，给你一些助力，给你一个微笑，给你一个注目礼，都是结缘。所以，表面上看起来你是在给人，其实是在播种福田。能够舍的人表示自己很富有，因为你内心有感恩、有满足，你才肯舍，才肯给人。心中有好话，才能说好话；心中有微笑，脸上才有笑容，所以“以舍为有”，才会快乐。
二、以勤为富：一般人都希望自己发财，其实只要肯勤劳就是一种财富；不勤劳，即使拥有万贯家财，也会坐吃山空，所以要以勤为富。
三、以忍为力：圣人之所以是圣人，因为他“难忍能忍，难行能行”。一个人能够忍，就有力量。所以我们要能忍苦、忍难、忍饥、忍饿、忍早、忍晚，要“以忍为力”，一忍万事成。
四、以苦为乐：一般人都怕吃苦，想要过舒服日子。然而看看人的一生，很少有一帆风顺，享尽荣华的，大多是起起落落，苦乐搀半，所谓“三贫三富不到老”。可以说，艰难困苦是人生必经的考验，与其消极逃避，不如坦然面对。
其实每一次苦难都是对我们人生境界的升华。在苦中我们思考着生命的本质，感悟着人生的意义，学会了体谅他人，懂得了关怀与珍惜……每一次的苦过之后，当生命的视野更加开阔，进入到一个升华的全新境界，心头体会到的是真正的乐与甜。“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”，曾经的苦难，不也是乐在其中吗？一个真正豁达超脱的人就不仅仅是能忍苦吃苦，更会苦中寻乐，以苦为乐，这样的人还会有烦恼吗？当然，真要做到这一点是着实的不易。但是至少，让我们在苦中多一些乐观，多一点勉励吧！
快乐的人生是可以由自己创造的，只要我们懂得：
一、以舍为有。
二、以勤为富。
三、以忍为力。
四、以苦为乐。
──转自《明心网》
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