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小白菜是高钙蔬菜 还助解毒 4招避免农药下肚
小白菜可说是台湾的国民蔬菜,价格亲民且一年四季皆有,街头的蚵仔煎、干面、馄饨汤、卤味、牛肉面、担仔面等国民美...
脂肪肝不是胖才有!每天做2件事 逆转脂肪肝
脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一,虽然不易察觉症状,不痛不痒,却可能发展成肝硬化、肝癌。因脂肪肝是代谢的...
大白菜防癌、解毒又助消化 挑选留意1重点
在秋、冬及春季盛产的大白菜,又称为结球白菜、包心白、山东白菜。味道平淡却能化为多样美味佳肴,从开阳白菜、白菜...
体臭是肝在求救?3茶饮和1碗汤养肝除臭
一般的体臭是皮肤表面细菌分解汗水所形成的汗臭味,但如果是腐臭味、甜酸味,那是肝臭。肝脏毒素的正常排出管道是藉...
青江菜平凡而营养 2道料理保护呼吸道、助排毒
青江菜含有两种较优秀的营养素:β-胡萝卜素、硫化物。β-胡萝卜素吃进体内能转变为维生素A,有助维护黏膜、肌肤...
红枣加2物煮甜粥 春天喝清血管又养肝
春天养肝最好的就是粥品。用红枣加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的“双耳粥”,软烂易消化,养肝又清血管。黑木耳能活血...
从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能
肝脏负有排毒的重要任务,但它却是个沉默的器官,由于没有神经,通常有了病变也不易察觉。中医则是根据“藏象学说”...
肝癌是绝症吗?中医师:养肝是每天要做的事
如果要问肝癌是不是绝症的问题,应该先问癌症是不是绝症。很大部分的癌症并非绝症,是罹患了癌症的人自以为得了绝症...
3个习惯最伤肝 你中了吗?中医全方位养肝秘诀
肝是重要的排毒器官,人们却不易察觉肝生病了。中医如何掌握肝功能的情况?肝病了七分靠养肝,中医将从“天人合一”...
按按脚底 增强肝功能 教你七招保肝脚部按摩法
肝癌患病越来越年轻,除了保持良好的生活习惯外,通过脚底按摩可以改善肝功能。“脚底按摩之父”吴若石教你按摩7个...
出现5个征兆 小心肝功能变差 西医授养肝秘笈
“我的肝生病了,为什么不能早点知道?”这是不少人心中的疑问。肝脏一直任劳任怨地帮人体解毒,我们却常常给它太多...
减肥是逆转脂肪肝最好方法 中医教你依体质减肥
脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖(BMI>30)的人群中,有7~8成的人有脂肪肝。然而,脂肪肝...
睡不好易得脂肪肝?中医5建议消除脂肪肝
不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝;睡不好的人,也容易出现脂肪肝。“肝主藏血”,人睡觉时血会回归到肝脏。经常...
改善脂肪肝 医师荐4味消脂茶饮和2种食物
消除脂肪肝,应该如何饮食?脂肪肝食疗食物、消脂茶饮有哪些?有脂肪肝的人,在饮茶上的选择,对病情的康复有一定的...
让肝脏变好的11个方法 每一种你都能做到
肝脏是我们体内最大的固体器官,它位于胸腔的右下方,相当于一个足球大小;它也是我们身体的主要清洁工和消化系统的...
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