• 怕约会一次就没下文? 研究:多追问问题

    2017-05-30
    第一次约会总是令人神经紧绷,生怕自己的仪表、谈吐或行为给对方不好的印象,因而失去第二次约会的机会。对此,美国一项研究表明,在第一次约会中...
  • 膝关节疼痛肿胀?多吃纤维可防治骨关节炎

    2017-05-30
    得了骨关节炎,膝关节会疼痛、僵硬、肿胀。目前的医疗方法除了人工关节置换术以及消炎缓解症状,还缺乏根治之法。一项最新研究则首次提示了防止骨...
  • 草莓连吃1个月 血脂可降两成

    2017-05-24
    您知道吗?常吃草莓,低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)和甘油三酯可自然降低。众所周知,抗氧化剂有强大的保健功效,而草莓就是抗氧化剂含量特...
  • 改善发质去缠结去头屑 醋的3种美发妙用

    2017-05-24
    您或许不知道,除了作为厨房必需品和浴室中的清洁小卫士,醋在美容美发领域也相当活跃。长期以来,美发师都用醋来使头发更顺滑。和您想像中的不同...
  • 马铃薯护肠胃、抗老美白 中医教你内用外敷

    2017-05-24
    马铃薯是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米,又称地蛋、土豆、洋山芋。主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。马铃薯在原产...
  • 室内空气污染更伤身致病!几招消除隐形威胁

    2017-05-23
    呼吸是把双刃剑。它对生存至关重要,但在某些地方,空气质量却可带来重大的健康隐患:长期接触被污染的空气,可导致肺癌、哮喘发作,也能损伤心血...
  • 反复煮沸的水不宜喝!喝水必须注意6件事

    2017-05-23
    人体缺水是有可能随时发生的,如果喝水的时间与方法不正确, 就可能导致身体缺水。身体水分不足时,不一定会用口渴的方式让我们知道,而是会从身...
  • 美国小儿科学会:周岁以下幼儿禁喝果汁

    2017-05-23
    根据“美国小儿科学会”今天公布的儿童饮食新指南,果汁对周岁以下孩童没有营养助益,不应饮用。
  • 控制肾脏病 饮食是关键

    2017-05-23
    张姓女子肾病变数年,去年肾脏指数开始攀升,接受低蛋白饮食配合治疗后,恶化速度下降。台南市立安南医院说,不论哪种病因引起肾脏病,除药物控制...
  • 过劳伤身心 七种症状影响最大

    2017-05-23
    在这个讲究创新和速度的社会,不仅工作压力增加,职场加班更是屡见不鲜。适度加班可以即时完成工作任务,但是过度超时不仅工作效率差,对个人健康...
  • 生蚝的营养价值和美味烹饪做法

    2017-05-22
    正值有关丹麦生蚝的新闻大热之际,有必要把有关生蚝的营养价值和做法扒出来看一看: 生蚝的营养价值 生蚝一般人群均可食用。适宜体质虚弱儿...
  • 失眠、焦虑小毛病不断 喝绿香蕉皮奶安神

    2017-05-22
    现代人常有自律神经失调问题;营养学专家王进崑今天说,失眠、焦虑常跟自律神经失调有关,补充有色胺酸食物可帮身体“刹车”,尤其绿香蕉皮搭牛奶...
  • 中医师告诉你该知道的眼睛保养

    2017-05-22
    现代人很多都长时间使用电脑、手机以及平板,眼睛常常觉得容易劳累。在中医的观点看,有没有什么办法可以减缓这些眼睛的疲劳感,或是应该如何保养...
  • 因沉迷网络而迷茫?中医教你“见招拆招”

    2017-05-22
    近代,网路发达,几乎没有人不使用网络的;尤其网路社群出现了之后,很多人都在网上建立不同的“网友关系”。人们越来越依赖网路作为维护人际关系...
  • 香蕉斑点不是过熟 营养价值更高

    2017-05-21
    香蕉熟了,果皮会出现黑色斑点,很多人怕太熟、不想吃。南投县集集镇蔬果运销合作社理事主席黄荣炫说,千万别丢了,医学研究其中含有抗氧化物质凝...
  • 美丽心台湾:木瓜达人分享成功秘诀 自然风味的追逐

    2017-05-20
    木瓜是常见的水果,可是采取有机大量种植却相当不容易。七年前因父亲年迈,原本在台北从事室内设计的郑进生回到后龙老家接手务农,他的农场以种植...
  • 【时令汤水】雨水节气——韭菜鸡蛋花汤

    2017-05-19
    雨水节气,一阵太阳一阵雨,植物蓬勃生长。此时的韭菜最具香气,它独特的辛香气味,有助舒调肝气、增进食欲和促进消化,所谓不时不食,可试韭菜鸡...
  • 只说了一句话 风水先生不看就知他家风水好

    2017-05-19
    从风水学上说,墓地的风水好坏对于家族以及子孙后代的运势影响是非常重大的,若是墓地的风水好,必然能给子孙带来好的运势,若是墓地风水不好...
  • 营养学家:肉类这样烧烤 致癌物最少

    2017-05-19
    从规避致癌的角度来看,只要吃得巧,您的烤肉大餐未必有这方面的高风险。只需几个简单的步骤,您不仅可以烤得好、大大降低烧烤肉类中致癌物的含量...
  • DIY坚果甜点 仅2种成分 糖尿病人也能吃

    2017-05-17
    只要将喜爱的坚果与去核椰枣(伊拉克蜜枣)放在一起打碎,就可以制成馋人的创意甜点、非常饱腹的小吃,而且,比专门购买的健康食品还天然,糖尿病...
  • 季节性过敏的5种天然良药

    2017-05-16
    季节性过敏伴随着一些恼人的症状,包括瘙痒、流泪、打喷嚏、流鼻涕,以及因使用鼻内喷剂导致的嗓子疼痛。用抗组胺药物治疗并不是健康选择,很多人...
  • 中医师答疑:胃痛中医治疗效果好

    2017-05-16
    经常有患者来咨询:我一生气胃就疼,有时还向上返酸水,做过胃镜,是轻度溃疡,中医疗效果吗?也有患者问,我一受凉,心口窝就疼的受不了,用热水...
  • 感冒别轻忽 心脏病发风险恐提高17倍

    2017-05-16
    研究人员今天说,感冒、罹患支气管炎或肺炎,都可能大幅提高心脏病发风险,最高可能提高17倍。
  • 香蕉一身都是宝 皮和花都可入药

    2017-05-16
    香蕉含有丰富的营养成分,包括蛋白质、糖、脂质、碳水化合物、粗纤维、果胶、β胡萝卜素、维他命B1、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、...
  • 为女士大补元气减重瘦身的两款补汤

    2017-05-13
    引言:我的表叔现在在中国,是一位经验丰富、远近闻名的老中医,他对治疗癌症很有经验,已有为患者延长寿命3~5年的成功案例。我就在过年期间给...
  • 久坐不动代价高 运动融入生活 遵循两大原则

    2017-05-12
    现代人久坐不动的情况相当普遍。在台湾有83%的上班族每天坐在办公室时间超过6小时,下班后,除睡眠6~8小时外,其余时间则坐在通勤的交通车...
  • 运动后怎么吃才会瘦?营养师教3守则

    2017-05-11
    运动后不吃才能瘦?还是可以大吃一顿犒赏自己?这些都是错误观念,运动营养师杨承桦说,运动完最好在30分钟内进食,补充高纤豆浆等蛋白质,搭配...
  • 帮助细胞再生的6种食物

    2017-05-10
    人体有许多方式进行“自我修复”,最能帮我们理解这一点的就是细胞再生及再生医学(又称组织工程学)——探索干细胞和细胞再生的医学领域。膳食在...
  • 超浓奶昔热量高?研究说有助减肥

    2017-05-09
    奶昔(Milkshakes)给人的感觉应该是热量很高的饮料,美国一家男性健康杂志曾经公布最糟糕的奶昔饮料,一杯热量高达2010大卡,但是...
  • 想靠吃纾压 医:冰淇淋炸鸡都少碰

    2017-05-09
    面对工作压力,冰淇淋、炸鸡是不少上班族满足口欲的小确幸。精神科医师施佳佐今天表示,甜腻、油炸食物虽能带来短暂舒服感,但1小时后就会昏昏欲...