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【健康1+1】午睡有哪些益处?怎样补觉才能有效恢复身体
2024-04-23
美国职业棒球联盟(MLB)道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训,积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能,大谷...
【健康1+1】3动作强化膝关节 延缓膝盖退化
2024-04-22
走路膝盖痛,关节僵硬无法走太久?原来这种情况是退化性关节炎!三七步让你膝盖老得快,5种常见因素快速损伤膝关节...
【健康1+1】这种枣 维生素C是苹果20倍
2024-04-21
“台湾青苹果”枣子甜脆多汁,热量低、维生素C含量高,常常吃有养颜美容的效果!枣子的纤维质和维生素C含量更是比...
【健康新视界】“断食”对防治癌症也有作用 但这类人不适用
2024-04-20
断食近年来成为了流行的话题,除了帮助减重外,研究也显示它对于防治癌症可能也有帮助。例如,一位美国的四期癌症患...
【健康1+1】1个最好方法逆转慢性发炎 有助抗癌
2024-04-20
癌症是长期慢性发炎的结果,空污、塑化剂、肥胖、忧郁、压力、睡不好、吃太油太甜都会加重发炎。检健发现发炎指数过...
【健康新视界】九种营养素预防痴呆症
2024-04-18
如同儿童自闭症的流行状况,老年性阿兹海默症的发生率也已达到流行病水平,且其增长趋势依然未见放缓。事实上,证据...
控制糖尿病糖分 淀粉都不能碰?控糖重点其实是“它”
2024-04-17
许多糖尿病患者都是在被诊断的那一刻起,才终于开始正视饮食问题,但不少人对糖友的饮食方式抱有严重迷思,最常见的...
告别双下巴 3招天鹅颈养成术
2024-04-02
告别双下巴、重现修长颈脖线条!形成双下巴两个不良习惯!三招肩颈拉筋操,练出修长天鹅颈!重现完美下颚线
《七龙珠》作者硬脑膜下血肿去世 5类高危者需小心
2024-03-24
日本知名漫画家鸟山明(Akira Toriyama)3月1日因急性硬脑膜下血肿去世,终年68岁。鸟山明的代表...
台裔美国人医治多年未孕 39岁神奇自然怀孕
2024-03-24
对于不孕患者来说,一项综合性研究显示,他们更容易感到忧虑、焦虑,以及羞耻、内疚、自卑等负面情绪,而身心疗法有...
【春季进补】牛肉汤帮助身体虚弱者改善体质
2024-03-21
春季的进补 春季,人体正是舒畅伸展之时,通常并无进补的必要,但是身体虚弱者,为改善体质,也可适当服些补药...
防油性发质就多吃B族!5类食物恢复头发浓密黑亮
2024-03-20
为使软发转硬而有弹力的食物:可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、高丽菜等。
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